Цитаты из книги «Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов» Стива Скотта📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 1
image
Простейший способ победить прокрастинацию — не сражаться с ней. Просто замените ее полезными привычками.
11 февраля 2016

Поделиться

Время — невозобновляемый ресурс. Каждая минута, потраченная на то или иное дело, — это минус одна минута отпущенного вам жизненного срока. Так зачем тратить время на то, что не так уж и важно?
11 февраля 2016

Поделиться

Каждый успех (и каждая неудача) в вашей жизни уходит корнями в привычки. Все, чего вы добиваетесь в жизни, зависит от ваших каждодневных дел.
7 декабря 2016

Поделиться

Большая часть наших прокрастинаторских действий проистекает из подсознательных страхов или самоограничивающих убеждений.
2 января 2018

Поделиться

Каждый раз, когда перед вами возникнет новый проект или задание, задайте простой вопрос: «Это поможет мне или нет с точки зрения правила 80 процентов?»
9 ноября 2017

Поделиться

Куда бы вы ни шли, носите с собой инструмент для фиксации идей. Добавляйте туда новую мысль сразу же, как только она возникнет. Раз в неделю просматривайте свои записи. Составьте план действий по каждой из идей.
8 мая 2017

Поделиться

Каждый месяц анализируйте все, чем занимаетесь ежедневно. Определите «занятия на 80 процентов» — те, что приносят максимальные результаты. Откажитесь или делегируйте обязанности, которые в список 80-процентных не входят. Каждый раз, когда на горизонте появится новый проект, спрашивайте себя: «Это поможет или помешает мне выполнять правило 80/20?» Если дело того стоит, замените им другой проект. Ни в коем случае не добавляйте его новым пунктом в списке! Практикуйте креативную прокрастинацию в отношении дел, которые не важны.
3 мая 2017

Поделиться

ОПРАВДАНИЕ ПЕРВОЕ: «ЭТО НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ»
3 мая 2017

Поделиться

Такую привычку можно выработать, регулярно устанавливая для себя SMART-цели. SMART — это акроним пяти качеств: Specific (конкретный), Measurable (измеримый), Attainable (достижимый), Relevant (актуальный) и Time-bound (ограниченный по времени).
26 мая 2016

Поделиться

Великая привычка борьбы с прокрастинацией, которую стоит у себя сформировать, — это проживать каждую минуту так, как если бы любой проект нужно сдавать прямо завтра. Неважно, что у вас есть целая неделя, — сформируйте привычку делать все с такой скоростью, на которую человек только способен. Иными словами, сопровождайте каждое задание ощущением срочности.
17 февраля 2016

Поделиться