Цитаты из книг автора «Энтони Уильям»

Беспощадной Четверкой: радиация, тяжелые токсичные металлы, стремительный рост вирусных инфекций и дихлордифенилтрихлорэтан (ДДТ).

Чем меньше мы пребываем на солнце, тем больше сокращаем длительность своей жизни, и мы должны это осознавать.

Виноград отлично тонизирует почки – содержащиеся в нем фитохимические вещества связываются с продуктами жизнедеятельности организма и успешно их выводят.

когда вам нестерпимо захотелось сахара, лучшее решение – это натуральная пища для мозга: инжир, финики, дыни, виноград, лимоны, сырой мед и смузи с кокосовым соком.

Антипестицидный/антигербицидный/ антифунгицидный чайЧтобы вывести пестициды, гербициды и фунгициды, которые глубоко проникли в ваш организм, смешайте равные части корня лопуха, красного клевера, лимонной вербены и имбиря. Приготовьте чай, заваривая одну столовую ложку травяной смеси на стакан горячей воды.

Антихлоридный и антифторидный чайЧтобы эффективно очистить свой организм от хлоридов и фторидов, смешайте равные части листа черной смородины, листа ежевики, цветок гибискуса и лепестки шиповника. Для приготовления чая настаивайте одну столовую ложку этой травяной смеси на один стакан воды.

Установите для стресса границы. Например, однозначное табу – это время сна. Когда вы ложитесь спать, попросите стресс не трогать вас. Неважно, что происходит в вашей жизни: когда вы выключаете свет, вы автоматически выключаете и свои мысли. В это время возле вас могут присутствовать только добрые ангелы покоя, направляющие ваши сны и забирающие у вас негативные эмоции, накопившиеся за день. Вы нуждаетесь в отдыхе, и вы его заслужили.

Заметьте, атаки иммунной системы против ВЭБ могут причинить вред вашему организму, если вы не едите пищу, богатую кальцием. Если для строительства защитной стены иммунитету не хватает кальция, он извлечет необходимое из костей, и разовьется остеопороз.

Чтобы увеличить содержание железа в организме, нужно есть шпинат, зеленые побеги ячменя, швейцарский мангольд, патиссон, семена тыквы, спаржу, курагу без диоксида серы и другие овощи и фрукты с относительно высоким содержанием железа. Маловероятно, что вирусы будут поглощать железо из этих источников, потому что овощи и фрукты обладают естественными противовирусными свойствами.

Когда вы понимаете, что фрукты способны победить рак, овощи нормализуют кислотно-щелочной баланс, травы и специи укрепляют иммунную систему, а дикие растения помогают адаптироваться к стрессу, их потребление превращается из скучной рутины в уникальный шанс обрести крепкое здоровье.