Цитаты из книг автора «Энтони Уильям»

Мы привыкли находить утешение в еде, она стала для нас источником эмоционального комфорта. Мы любим поднимать себе настроение шоколадным пирожным или двойным чизбургером с беконом, хотя прекрасно знаем о том, что за это придется расплачиваться неэстетичными складками на животе и высоким уровнем холестерина. И это еще в лучшем случае. У нас никогда не бывает много времени и денег, и мы не хотим тратить эти ценные ресурсы на питание, хотя ни для кого не секрет, что самая дешевая и быстрая еда приносит гораздо больше вреда, чем пользы. И даже когда мы имеем достаточно информации и средств, чтобы позволить себе сделать правильный выбор, – даже тогда мы выбираем привычно вредный харч.

• Мелатонин: снижает воспаление головного мозга. Также способствует восстановлению и развитию нейронов. • Мелисса лимонная: уменьшает воспаление и успокаивает центральную нервную систему. К тому же убивает вирусы, бактерии и грибки, которые могут вызвать воспаление желудочно-кишечного тракта и пищевую аллергию. • Магний: облегчает процесс мышления, обучаемость, улучшает память, чтение и речь. Успокаивает центральную нервную систему. • Гинкго билоба: способствует выведению ртути из головного мозга. Уменьшает воспаление головного мозга. • ГАМК (гамма-аминомасляная кислота): укрепляет нейропептиды и нейромедиаторы. Успокаивает центральную нервную систему. • Комплекс витаминов B: питает и укрепляет мозг и ствол мозга.

добавки • Спирулина (предпочтительно с Гавайев): очень важна для выведения тяжелых металлов из головного мозга. Способствует росту новых нейронов и укреплению нейромедиаторов. • Витамин B12 (метилкобаламин и/или аденозилкобаламин): укрепляет мозг и центральную нервную систему. • Эстер-C: эта формула витамина С способствует восстановлению поврежденных нейромедиаторов. Укрепляет надпочечники. Также способствует очищению печени и выведению токсинов. • Цинк: укрепляет эндокринную систему, в том числе надпочечники, щитовидную железу и таламус, что, в свою очередь, поддерживает нейромедиаторы.

Диета служит средством исцеления от СДВГ и аутизма. В частности, некоторые продукты играют особую роль при выведении тяжелых металлов и прочих токсинов, восстановлении ткани головного мозга, стабильной передаче сигналов здоровых нейронов, снабжении глюкозой головного мозга, для ясности ума и укрепления центральной нервной системы. Эти продукты включают ягоды дикой черники, кинзу, кокосовое масло, сельдерей, бананы, ежевику, авокадо, клубнику и

Итак, вместо того чтобы прятать конфеты от своего дитяти, в идеале вам следует исключить из его рациона все зерновые и глютен. П

высокого содержания жира его надпочечники вырабатывают повышенный адреналин, позволяющий ребенку ненадолго сосредоточиться.

колит, синдром раздраженной толстой кишки

Эти плоды содержат противовоспалительные соединения, обладающие свойствами, подобными аспирину, но при этом не разжижают кровь, позволяя избежать вздутия живота.

страдаете расстройствами пищеварения – синдромом раздраженного кишечника, болезнью Крона, колитами, – легкоусвояемое авокадо с его нежной кремовой консистенцией – ваш лучший лекарь.

при колите герпесвирус проникает глубоко в толстую кишку,