Цитаты из книг автора «Елена Вайс»

Как прийти к своему внутреннему психологу?

Так что такое быть счастливой? Это жить в гармонии разума и чувств, это дышать полной грудью, быть собой и не зависеть от чужого мнения. Это жить в моменте, быть здесь и сейчас, не сожалея о прошлом. Это разрешить себе ошибаться, идти за своими желаниями и не жить в чувстве долга. Это быть наполненной любовью, ценностью, быть свободной и в безопасности, чувствовать себя защищенной. Обо всем этом и пойдет речь в дальнейших главах.

Поблагодарите тех, кто причинил боль (врагов и недоброжелателей). Ведь именно они несут самые ценные уроки в вашей жизни, которые сделали вас сильнее. 10. Поблагодарите всех, кто сделал вам однажды добро (обмен энергиями, чтобы не быть в долгу). 11. Поблагодарите ваших учителей. Ведь именно от них идут знания, которые делают вас собой. 12. И самый важный пункт, который вы легко проделаете, после прохождения этих ступеней – поблагодарите самого главного человека в своей жизни (тело, ум, мысли). Поблагодарите себя! Практика

записываем новый список своих ценностей, верхняя – это самая значимая (в моей практике он всегда отличается от первого). 10. Выносим свои новые осознания. Размышляем. В любом случае, даже если переоценки не происходит (чего я за практику не встречала), можно узнать много интересного о себе. Данную технику хорошо проводить в начале года или перед новым жизненным этапом.

роста. Благодаря своих детей, мы активируем энергию любви. 5. Поблагодарите стариков. Всех. Ведь именно в них скрыта энергия жизни, мудрости и опыта. Нам ими быть и нам за ними смотреть. Этот этап позволит вам ценить время и жизнь. 6. Поблагодарите женщин (неважно, какого вы пола). Ведь женщина – это энергия созидания. Проходя этот пункт, вы активируете энергию плодородия и творения. 7. Поблагодарите мужчин. Благодаря мужчинам вокруг себя вы активируете их энергию мужества, которая выльется в стремление вас защищать и оберегать. 8. Поблагодарите своих Ангелов. 9

Выделите себе 15 минут, расслабьтесь и, найдя в себе все самое светлое и чистое, начинайте проходить круг благодарности, который состоит из 12 шагов: 1. Поблагодарите Вселенную. (Перечисляйте все-все, что она вам дает, от жизни до этого утра.) 2. Поблагодарите своих родителей. По отдельности, сначала мать, затем отца (тут начнет работать прощение). 3. Поблагодарите свой Род. 4. Поблагодарите детей. Всех: и своих, и чужих, ведь вы были ими. Дети – это начало жизни. Все они светлы и прекрасны. Благодаря детям мы отдаем дань энергии развития

твоя судьба, когда ты веришь в себя. В нем здорово показана идея выбора. 11. «Город ангелов». США, Германия, 1998, реж. Брэд Силберлинг. – Показывает то, какая может быть любовь и как можно «вытаскивать» самих себя. 12. «Призрачная красота». США, 2016, реж. Дэвид Фрэнкел. – В этом фильме отлично показано, как важно уметь отпускать травмы, что наша жизнь «замораживается», если мы живем прошлым. Потрясающий фильм, который заставляет плакать даже мужчин. 13. «Матрица времени». США. 2017, реж. Ри Руссо-Янг. – Это кино рассказывает о том, как важно ценить каждую минуту своей жизни, проживать каждый день как последний

В фильме отражена мысль, что ад – это наши личные ощущения. В начале его тяжело смотреть, он кажется непонятным, но в конце каждая деталь в этом фильме раскрывается. Он действительно очень глубокий и поможет осознать многие важные моменты. 8. «Мама!» США, 2017, реж. Даррен Аронофски. – В этом фильме использована очень сильная метафора создания мира. 9. «Дневник памяти». США, 2004, реж. Ник Кассаветис. – Один из моих любимых фильмов. Он показывает, что происходит, если ты идешь за собой, за своими чувствами. 10. «Ангел-А». Франция, 2005, реж. Люк Бессон. – Доброе французское кино о том, как важно поверить в себя и как при этом меняется твой

4. «Остров проклятых». США, 2009, реж. Мартин Скорсезе. – Этот фильм является наглядным примером того, как работа механизма психологической защиты может спровоцировать психиатрическое заболевание. 5. «Хижина». США, 2017, реж. Стюарт Хэзелдайн. – В этом фильме отлично показано, как плохо держать в себе обиды и как важно уметь прощать, как меняется жизнь человека, когда он находит в своем сердце место прощению. 6. «2:22». Австралия, США, 2018, реж. Пол Карри. – Здесь также раскрыта тема кармической связи, пересечения прошлых жизней и моментов в настоящем. 7. «Треугольник». Великобритания, Австралия, 2009, реж. Кристофер

1. «Я – начало». США, 2014, реж. Майк Кэхилл. – Этот фильм раскроет для вас темы фобий и архаических страхов, вы увидите в нем расшифровку подтверждения данных, полученных в моей книге. 2. «Кафе де Флор». Канада, Франция, 2011, реж. Жан-Марк Валле. – Этот фильм поможет вам понять, как распознать неуловимую связь, найти ее корни в прошлом и развязать узлы кармических отношений для того, чтобы обрести счастье и гармонию. 3. «Дракула». США, Япония, 2014, реж. Гари Шор. – В этом фильме тоже поднимается тема реинкарнации, и в нем отражена важная мысль о том, что сила наших прошлых отношений всегда находится с нами.