Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий

4,4
31 читатель оценил
216 печ. страниц
2018 год
Оцените книгу
  1. Mariyka1986
    Оценил книгу

    Зарекалась не читать книги по психологии (все они об одном и том же - помоги себе сам), но эта книга привлекла положительными отзывами и красивой обложкой. И надо сказать не разочаровала. Да, по сути в ней всё о том же - все проблемы идут из твоей головы, но именно эта книга стала мне интересной по нескольким причинам.

    Во первых, как подана информация. Здесь нет заумных слов, понятий, всё написано просто и понятно, и чувствуется, что Вайс действительно любит свою профессию и с радостью делится своими знаниями с читателем.
    Во вторых, мне понравилось, что в книге приводится много техник и практик с описанием и примерами из жизни.

    Не ждите, что после этой книги вы станете счастливы, но лично мне после  некоторых глав становилось многое понятно из своей жизни. Эту книгу нельзя просто прочитать, здесь нужно анализировать, думать; если находите что то общее с вашей жизнью, вникать и тогда к вам приходит осознание и понимание. Конечно, не со всем я была согласна. Например, мне как атеисту не интересно было читать о том, что "бог нас любит, он нас создал" и нужно верить и к нему обращаться. Но если не брать в расчет приверженность автора к религии, а рассматривать только психологию, то книга вполне себе достойная, написанная понятным языком и доступно открывающая некоторые сложности жизни, в которых конечно же только ты сам можешь навести порядок.

  2. SokoraiDialyze
    Оценил книгу

    Книга бомба. Даст фору популярным М. Лабковскому и В.Хацкевич, которых я тоже безмерно люблю. Нет воды, все по делу, легко читается, чёткая структура. Всю книгу не покидало ощущение - Как? Как автор может выкладывать столько полезной и довольно уникальной информации в одной книге? В книге приводятся также довольно простые и действенные практики, инструкции / планы действий по выходу из разных состояний. Абсолютно оправдана аннотация - книга поможет заменить Вам курс психотерапии. Для кого книга - для женщин/девушек, которые хотят экологично изменить/ подкорректировать свою жизнь, разобраться в своих реакциях, достать и проработать свои обиды, гнев, агрессию и и.д. Убойный бонус - после каждой главы - мини тест/ гадание/ подсказки Вам в виде 4 -х карт с пояснением. А так же колода карт (40 шт).
    Для кого не подходит - кто не хочет вскрывать свои гнойнички, не хочет работать, не приемлет разные подходы ( не только классическую психологию), не воспринимает/ боится слов душа, карма.

  3. Nadulia
    Оценил книгу

    я всегда думала что психология это что то чуждное человеку. так как какие заумные слова и методы. но подписавшись на Елену Вайсу в 2017 году поняла что психология может быть другой. Книга читается на одном дыхании. Полезной информации и действий вне просто уйма.

  1. Пример диссоциации: чтобы извлечь урок из травмы – посмотрите на нее от третьего лица и прокрутите в сознании так, как будто она произошла не с вами. Дайте совет участнику «постановки». Вынесите из нее уроки и вторичные выгоды.
    2 мая 2019
  2. Аффирмация – это короткое позитивное убеждение, от которого становится легче на душе. По сути, это мини-молитва, оказывающая позитивное влияние на человека и меняющая его реальность. Такими аффирмациями в виде присказок и заговоров «грешили» еще наши бабушки. Моя любимая аффирмация, которая повсюду меня сопровождает ежедневно:
    11 августа 2019
  3. Поведение человека в травме: • Сценарий – Угодник: обесценивать себя, подхалимничать, лицемерить, выслуживаться, пытаться угодить и понравиться, делать хорошо другим в ущерб себе, но не всегда от чистого сердца, а из расчета получить одобрение. • Контрсценарий – Сноб: обесценивать других, высокомерничать, самоутверждаться за счет слабостей и унижения других людей, выпячивать богатства, понтоваться, пускать пыль в глаза, превозносить себя.
    3 августа 2019