Цитаты из книги «Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда» Елены Тарариной📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3
только направляясь к вершинам, мы способны не замечать ямы под ногами. Наши мечты, наши стремления, наши желания это то, что помогает двигаться вперед, верить в себя, и каждый день ЖИТЬ без чувства вины, давать себе шанс сделать именно этот день своей жизни потрясающим.
25 апреля 2021

Поделиться

Существуют четыре этапа безопасной модели реакций на обвинения.
25 апреля 2021

Поделиться

Если вы ждете похвалы и благодарности, то это четкое свидетельство буйства вашего ЭГО. Человек, который совершает поступки искренне, даже не задумывается о благодарности, ибо помощь кому-то, он воспринимает, как что-то само собой разумеющееся и естественное!
25 апреля 2021

Поделиться

Но зато слушаем всех, кто грубее, наглее, авторитетнее. Мы слушаем всех подряд, понимаете. Мы прислушиваемся к мнению людей в той сфере, в которой они экспертами НЕ являются! Мы верим этим людям! Страшно огорчаемся из-за их оценок. Уходим в вину, печаль, уныние. И это абсолютно тормозит любое развитие. Наблюдайте за собой.
25 апреля 2021

Поделиться

3. На данном этапе я этого не заслуживаю, еще не время для меня…
23 апреля 2021

Поделиться

2. Они подумают, что я плохая…
23 апреля 2021

Поделиться

То есть, как только вы не отследили момент, когда кто-либо или вы сами обвинили себя в чем-то, в ту же самую минуту в ваших переживаниях рождается потребность в наказании
19 апреля 2021

Поделиться

наш поступок, слово и мысль являются своего рода зернами, которые мы засеваем ежедневно в огромных количествах. У каждого зерна есть свои сроки вызревания и роста, своя температурная переносимость и условия ухода. Никто не знает КОГДА прорастет то, что вы посеяли сегодня. Но духовные учителя убеждают в том, что эти семена прорастут в самый необходимый и нужный для вас момент. Таким образом, если сегодня вы сделали все, чтобы завтра вам было хорошо, то ваши зерна из сегодня взойдут в будущем, а то, что будет завтра – станет результатом тех зерен, которые были посеяны некоторое время назад.
17 апреля 2021

Поделиться

Когда мы понимаем, что сделали что-то не так, то чувство вины становится спасательным кругом, надевая который мы не тонем в море самообвинений. Это и есть та самая вторичная выгода, из-за которой люди выбирают испытывать вину.
17 апреля 2021

Поделиться

«веселую» троицу негативных эмоций – это вина, обида и стыд.
17 апреля 2021

Поделиться