Цитаты из книг автора «Элейн Эйрон»

Главным образом вы замечаете, что, по всей видимости, не в состоянии выносить все то, к чему другие относятся терпимо. И при этом забываете, что принадлежите к группе, зачастую демонстрирующей выдающиеся творческие способности, интуицию, увлеченность и внимание, а все перечисленное высоко ценится обществом. Но нам достался «комплексный пакет»: присущая нам сверхчувствительность означает также, что мы осторожны, обращены в себя, нам требуется проводить в одиночестве больше времени.

судьи, художники, исследователи, богословы, психотерапевты, учителя, родители и просто сознательные граждане

СЧЛ свойственно брать на себя роль «советников». Мы, СЧЛ, – писатели, историки, филосо

Если ребенок все еще злится, может быть, он просто не может с этим справиться: он не контролирует себя из-за усталости или сильных эмоций. Мы поговорим об этом подробнее в седьмой главе, главное здесь – оставаться в контакте с ребенком: обнять его, успокоить его, постараться облечь в слова все происходящее. Затем постарайтесь найти нейтральное решение, при котором никто из вас не побеждает, но установленные границы поведения сохраняются, а подведение итогов откладывается на потом. И позднее вернитесь к ситуации, обсудите, что произошло и что вам надо делать

С ребенком постарше тоже нужны простые объяснения: «Я знаю, что тебе хотелось бы играть всеми игрушками, но тебе надо разрешить Джиму взять хотя бы одну, потому что люди делятся со своими гостями и друзьями». А десятилетнему ребенку в затруднительной ситуации можно прошептать: «Я знаю, что ты расстроен и не хочешь ничего, но сейчас тебе надо пойти поблагодарить бабушку за прекрасный ужин. Потом мы пойдем к машине и обсудим все по дороге, если хочешь».

Но при этом не переоценивайте способности вашего ребенка соблюдать ваши правила, даже если он с ними уже согласился. Развитые не по годам высокочувствительные малыши молодых родителей могут так ангельски вести себя в ресторанах и выглядеть такими взрослыми со своей рассудительностью и благонамеренностью даже в свои три года, что истерика и попытки бросить чем-нибудь в мать оказываются для всех полной неожиданностью. А так как никто не ожидал ничего подобного, реакция оказывается слишком бурной. Мать волнуется, не слишком ли она потакала ребенку, и превращается в могущественного взрослого, носителя морали, который должен приструнить ребенка, вдруг «забывшегося» и «не контролирующего себя». Маленький ВЧР испытывает стыд и гнев, оттого что с почетного места «маленького взрослого» его сбросили в бездну унижения, в положение беспомощного, глупого ребенка.

будьте нежны! Не шлепайте, не стыдите, не грозите лишением любви или изоляцией. Простое изменение тона будет замечено и расстроит ВЧР.

Даже если вы должны отказать ему в чем-то или установить правило, это можно сделать с уважением к тому желанию, которое высказал ваш ребенок. Даже простого называния причины может быть достаточно: «Я знаю, что ты очень хочешь мороженое, но сначала надо съесть ужин». Или «Испечь печенье – это неплохая идея, я знаю, что это весело и нам всем это бы очень понравилось, но сейчас уже 10 часов вечера, а мне надо встать в 6 утра, и я знаю, что, если ты останешься на кухне до 11 или 12, я не смогу уснуть». Такое проговаривание показывает ребенку, что он и его желания значимы для другого.

Поэтому наша родительская задача – сделать все возможное, чтобы сознание ребенка формировалось правильно с самого начала.

Пусть вас не смущает их умение точно критиковать. ВЧД сами трудно переносят критику, но так как они всесторонне анализируют свои ошибки, им часто вообще не нужна критика – они сами себя накажут.