Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
1 час 14 мин.
33 Мбайт
2025 год
18+
Рацион при гастрите и язвенной болезни требует щадящего подхода, направленного на снижение раздражения слизистой желудка и ускорение её восстановления. Важную роль в диете играют десерты и напитки, приготовленные из мягких, легкоусвояемых ингредиентов с минимальным содержанием жиров, кислот и специй. Рецепты включают творог, овсянку, манку, тыкву, яблоки и груши, а также натуральные подсластители, такие как мёд, в умеренных количествах. Методы приготовления — варка, тушение, запекание и приготовление на пару — сохраняют питательные вещества и предотвращают раздражение. Компоты, кисели и отвары из ромашки, мяты и шиповника способствуют снижению воспаления и улучшению пищеварения. Такой рацион помогает облегчить симптомы, способствует заживлению слизистой и поддерживает общее состояние здоровья.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Питание при гастрите и язвах: Десерты» автора Эл Ли на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Питание при гастрите и язвах: Десерты» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке