Цитаты из книг автора «Екатерина Тур»

пора искать подавленные переживания и эмоции. Разрешать себе их проживать. Начинать проговаривать чувства. Начинать звучать, кричать, петь

Таким образом, ком в горле, возникающий во время плача или в момент, когда подступают слезы, – это нервно-мышечная реакция в ответ на эмоции.

Горло также помогает выполнять еще одну функцию – глотание пищи (как физической, так и метафорической), но нередко в отношениях человеку приходится «проглатывать» обиду, страх, гнев и другие негативные эмоции. Эти невыраженные эмоции не покидают человека, а он не может их забыть, держится за них, крутит в голове невысказанные слова (особенно это касается взрослых). Накапливаясь

Да, брекет-система поставит зуб правильно, однако, если конфликт не решится, зуб благополучно вернется на исходное место. И вы уже знаете причину: эмоции управляют мышцами, а мышцы управляют костями. Если не изменить эмоции, кости останутся на своих прежних местах.

Существуют также психосоматические концепции о том, что непринятие кого-то из близкого круга (мамы или папы) или сопротивление этому человеку приводят к изменению положения зубов, то есть их ротации.

Вегетативно тело реагирует на стресс сжатием, и эта практически физиологическая потребность сжаться или закрыться приводит к стойкому спазму жевательных мышц. Последствия могут быть катастрофическими: головные боли напряжения, снижение высоты зубов с последующей деформацией прикуса, боли в пояснице и ногах, спазм межреберных мышц [165]. Мы должны учиться разжимать зубы.

После начала лечения у врача для восстановления работы анализаторов требуется создать внутреннее пространство безопасности, где можно свободно проявлять свои чувства, эмоции, которые затем будут проявлены, прожиты, выражены.

Есть и общие физико-эмотивные механизмы. Заболевания анализаторов – это потребность отключиться от мира. Оказаться внутри себя закрытым от всего того зла, которое находится снаружи.

можешь дышать воздухом в коллективе, полном сплетен, когда хочешь выбраться из противных тебе условий…

Травмированный ребенок вырастает в травмирующего взрослого. И чтобы не стать новым звеном, ему предстоит переписать программу собственной детской боли.