хорошая книга, помогла в тяжелый период, когда земля уходила из-под ног, прийти в себя и облегчила выход из кризиса. моя благодарность автору!
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Екатерина Сигитова
- 📚«Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.45
(33 оценки)
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
9 час. 2 мин.
497 Мбайт
2021 год
16+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу.
В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики.
«Идеальный шторм» – универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис» автора Екатерина Сигитова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2021
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 14 января 2021
- ISBN (EAN):
- 9785961453638
Чтец
Люба Петрова
Поделиться
Анонимный читатель
Оценил аудиокнигу
23 марта 2022
Поделиться
pchol...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
Шикарная книга! Полезно почитать даже тем, кто не в кризисе. А уж тем, кто в кризисе/депрессии - обязательно к чтению! Только советую всенепременно выполнять тесты и задания - очень хорошо ставит мозг на место!
Понравилась фраза «Если уж копаешься в себе, то сажай что-нибудь»
Понравилась фраза «Если уж копаешься в себе, то сажай что-нибудь»
7 апреля 2022
Поделиться
Kate Savina
Оценил аудиокнигу
Супер книга!
22 апреля 2024
Поделиться
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке