Цитаты из книг автора «Екатерина Сигитова»

При недостатке принятия себя любая внешняя критика «опускает» вас вниз по сравнению с другими, т.к. вам просто нечего ей противопоставить. А вы из-за того, что и так устали быть всё время внизу, просто не можете вынести ситуаций, когда самоуважение снижается ещё больше, они для вас катастрофичны, потому что обратно вам не выпрямиться.

Критика ранит только тогда, когда попадает в уже существующую рану. Когда критика попадает в здоровое место, в котором вы уверены (даже если много раз попадает!), — ничего плохого никогда не происходит.

Общество совсем не готово хорошо реагировать на всех, кого оно же само активно призывает «быть собой».

Котёл с кипятком для всех. А вы думали, всё это только на вас самих направлено? Ох, если бы. Любой носитель жёсткого Супер-Эго в первую очередь умеет этим самым жёстким тыкать в других людей. Более того, если человек находится в фазе отрицания собственных проблем, то именно к другим он(а) прежде всего и лезет.

на принятии тем или иным образом завязано чуть ли не сто процентов нашего душевного здоровья.

Ценность правды — выше ценности заботы.

При недостатке принятия себя любая внешняя критика «опускает» вас вниз по сравнению с другими, т.к. вам просто нечего ей противопоставить.

Как только мы принимаем свои ограничения, мы оказываемся за их пределами.

Для любого нашего выбора имеют значение не установки, идеи и рациональное мнение о предмете выбора, а только лишь внутренние ощущения того, что нам сейчас нужно, когда и в каком количестве

Будьте внимательны к тому, что говорите сами себе, потому что слушаете ведь тоже вы