Например, на первом курсе организовала товарищей по ко...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг»

Например, на первом курсе организовала товарищей по комнате в общежитии так, что перед любыми напряженными событиями (экзаменами и т. п.) они бегали несколько раз вверх-вниз по лестницам. Это въелось в Джесси еще с Нейпервилла — стремление к управлению собственным мозгом с помощью физических упражнений. Именно эту идею я и стараюсь донести до читателей в моей книге.
30 июня 2018

Поделиться