Цитата из книги «Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда»

Перекусы Следующие продукты помогут вам справиться с приступами голода в течение дня или посреди ночи. Кукурузные хлебцы Крекеры (рисовые или пшеничные, без жира) Хумус или другие продукты для намазывания на хлеб (без жира) Жареная кукуруза (именно кукуруза —