Цитаты из книг автора «Джон Готтман»

Эмоционально-интеллектуальные пары хорошо знакомы с мирами друг друга. Я называю это подробной .

Человеческая природа такова, что практически невозможно принять совет от того, кто вас не понимает. Поэтому главное правило: прежде чем попросить супруга изменить то, как он водит машину, ест или занимается любовью, дайте ему почувствовать, что вы его понимаете.

4. Вы чувствуете одиночество. 4.

Каждый брак – это союз двух личностей со своими взглядами и убеждениями. Неудивительно, что даже в семьях, где царит любовь, конфликты неизбежны.

Неважно, насколько они были заняты, каждый – они всегда старались быть в курсе того, как прошел день у супруга.

Обычно люди возводят стену как от нахлынувших эмоций

когда возникает конфликт, ключ к его разрешению – готовность к компромиссу.

Наличие ребенка – всего лишь одно событие в жизни, из-за которого супруги, не имеющие подробной карты любви, могут утратить ощущение близости. Любая большая перемена – от смены работы до болезни или выхода на пенсию – может возыметь тот же эффект. Иногда это случается просто оттого, что прошло время. Тест № 1: Насколько хорошо вы знаете супруга

Когда супругов объединяет крепкая дружба, они становятся специалистами в том, какие шаги примирения адресовать друг другу, и правильно читают те, которые адресованы им.

человеческое тело не усовершенствовало реакцию на страх. Оно реагирует одинаково, стоите ли вы напротив саблезубого тигра или презрительной супруги, требующей ответа, почему вы все время забываете опускать сиденье на унитазе.