«Ночной болтун. Система психологической самопомощи» читать онлайн книгу 📙 автора Джоди Андерсона на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Общая психология
  3. ⭐️Джоди Андерсон
  4. 📚«Ночной болтун. Система психологической самопомощи»
Ночной болтун. Система психологической самопомощи

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.17 
(139 оценок)

Ночной болтун. Система психологической самопомощи

44 печатные страницы

Время чтения ≈ 2ч

2019 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Для многих людей психотерапевты – настоящие волшебники. Ведь не зря к их помощи прибегают, когда в жизни наметилась черная полоса или же банально сдают нервы на фоне многочисленных стрессов. Но так ли всесильны эти специалисты – лекари человеческих душ?

Джоди Андерсон так не считает. Несмотря на то, что еще в юном возрасте автор твердо решила стать психологом, процесс обучения ее порядком разочаровал. Настолько сильно, что Джоди изобрела собственный способ борьбы с психологическими проблемами, наотрез отказавшись от классических психотерапевтических практик. Именно о нем она и рассказывает читателям в этой книге.

читайте онлайн полную версию книги «Ночной болтун. Система психологической самопомощи» автора Джоди Андерсон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Ночной болтун. Система психологической самопомощи» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 
79536
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
27 января 2019
Время на чтение: 
2 ч.

vampi

Оценил книгу

Я могу сказать одно, да интересная мысль в книге есть - ты сам можешь себе помочь, но удивило то, что автор обесценивает свою же специальность:)))
А вообще, хоть и написано, что автор живёт в USA, но мне показалось, что она русская, вот не могу объяснить почему, но...
Дальше автор говорит, что не стоит свои проблемы скидывать на других, а я скажу так, я вот люблю пойти поныть,чтоб мне сказали, что я булочка и все будет хорошо:)

17 июня 2022
LiveLib

Поделиться

mizraell

Оценил книгу

Мне очень понравился «Ночной болтун». Правда автор не открывает занавес как связаться с ним. Во-первых Вам придется победить животное начало в себе — Внутреннего Критика, через которого Вы себя обесцениваете, высмеиваете, гневаетесь, одеваете Роли и Маски. Это, конечно, здорово открываться кипящему (Океану Эмоций) и вести себя подобно животному: хочу есть, хочу тр@хаться, хочу гамбургер, хочу рыдать, хочу какать, хочу накручивать себя, хочу лежать в депрессии в негативном нлп-программировании: я одинокая, старая, глупая никому-ненужная-идиотка (идиот). Но фокус в том, что это ВАША (Свобода выбора). Даже если Вы прошли через сексуальное домогательство, педофилию, через смерть любимого, родителей, детей, выкидышей, предательство, шантаж, угрозу родным и близким, через расхождение во времени с террористами, Вас не рассек пополам поезд, Вы стояли перед гробом бабушки на кремацию, угрожали оружием, Ваша знакомая устроила самосожжение, парочка знакомых умерли через два дня после знакомства с Вами (о сколько удачи :D), сокурсники в училище — один сторчался от героина, второго зарезали на дискотеке, коллега на работе признался что торгует амфетамином (или ЛСД?), пригласил на свидание, Вы отказались — а через неделю его убили... (свои же коллеги по распространению) я уже сбилась с трупов..

На этом фоне я благополучно свихнулась и оказались на Грани между Безумием и Гениальностью то ли с биполярным расстройством Личности, то ли с множественными субличностями с нарциссическим расстройством Личности...

впрочем какая (разница)... ведь мне все равно. Остается только (признать) наличие Жизни и Смерти, как существование Бога и (Дьявола). А Королем этой Преисподней оказался несвятой Михаил — бывший возлюбленный-самоубийца. Кстати.. расскажите, пожалуйста, а Вам так же везёт? Или я себя накручиваю?)) В этом перечислении не все правда, не все ложь. Корона Абстракции, Зеркальная Корона, Корона Тумана с Короной Грёз по-прежнему у меня =^_^= Но Вы имеет свободу выбрать во что верить, а во что нет... Хотя открою одну карту — бабушка все таки умерла.

В конечном счете пришлось взять в себя в руки и начать строить новую Личность. Хотя у меня была тоже Свобода Выбора: Михаил предлагал совершить двойное самоубийство. Но я выбрала иную Судьбу. Я слишком люблю жизнь, я пришла в этот мир чтобы стать художником и воплотить свой талант в жизнь. И было бы глупостью утверждать что источником этого таланта будет работа. Нет, я выпала из нормы сдачи рецензий потому что наконец-то пишу свой роман, который забросила десять лет назад. Все призраки прошлого займут на сцене свои места, оденут Маски и Роли и прокатимся по (Вечности), окрашенное яркими красками моего Безумия. И больше я не вернусь в свой эмоциональный ад.

Я благодарна моей матери, которая сказала руководителю класса что со мной все в порядке. Конечно, Нарцисс не становится Нарциссом по своей воле. Родители подарили мне свои первые Короны Равнодушия и Гнева, а разум художника увеличил их до 46 штук. Я впала в своё первое долгое путешествие по Пути Пустоты и Скуки. Травля в школе все только усилила. Я не вижу смысла выходить замуж, рожать детей поскольку все что я ему или ей скажу: Добро пожаловать в мир, раб! Теперь у тебя два пути: искать работу или работать. А потом умереть. Это беспощадная правда от моего Разрушителя Кошмаров. Он никогда не терпел внутренней лжи. Но допускал ложь окружающим — ибо в тех условиях я вынуждена была спасать собственный рассудок. А людьми пусть Бог занимается.

Хотя Комплекс Бога начал развиваться, превратившись в осознанного психопата и макиавелиста. Но.... нарцисс, психопат и макиавелист не могли справиться с главной преградой в своей жизни — Короной Равнодушия. Родители прекрасно делали выбор за меня, учителя делали выбор за меня, система делала выбор за меня, университет делал выбор за меня... поиск работы... а тут я столкнулась с внутренней проблемой. Пришлось уже выбирать то что по душе, а не Корону Равнодушия.

Мой Теневой Ребенок (Душа) проснулся в 15 лет (за что я и благодарна маме, что меня не стали переделывать — потому что без Дара художника моя жизнь совершенно бессмысленна, а этот Дар хранится в Короне Грёз). Но ему не хватало знаний. И он не мог пробиться сквозь Пустоту и Скуку. Я не знала чего хотела, да и вела себя нервная задерганная Нарциссическая Жертва. Хотя разумом понимала что мое поведение не правильно. Обвиняла родителей, школу, работу, себя или правительство.. но проблема была во мне. Я вела себя как неразумное животное, а не осознанный взрослый человек. У меня было чувство что у меня что-то отняли... я думала что родилась без души. А потом мама как то призналась что нас (детей) должно было быть четыре, а не три. И этот человек должен был родиться до меня. И что сроки были маленькие между нами. А я придумала историю (еще в детстве) что у меня есть брат или сестра и создала этому человечку свой мир. Потом открыла для себя осознанные сны и Чертог Разума стал расти отдельно, по своим законам. Я не понимала что это развивается сущность (Мнемоника), окутанного (Эффектом Бабочки).

Я не знала что все это результат больного разума, сбежавшего в свой выдуманный мир после множественного ПТСР. Множественные выводы, размышления и анализ пришли после книг Тани Танк. Я ожидала найти себя в Роли Жертвы, но нашла в роли Преследователя. И позже начала понимать почему система так странно подстраиваться под меня, рекомендуя то сериал Черный Список, Белый воротничок, то Убивая Еву (то есть убийство своей второй половинки — Тёмной Триады). И тут мне начали сниться несколько символов: Глаз в треугольнике и некое Древнее Древо. А еще интернет начал подкидывать множество книг по криминалистике и детективам.

Я начала игры с собственным сознанием, которое жило по своим законам. Эти законы расходились с обычной системой ценностей, пока я решила что не одену маску обычного ребенка, спрячу свою пустоту и осознанность. Проще быть в толпе Хамелеоном и отложить все вопросы до лучших времен. Мне было плевать на обычную систему ценностей: родиться, влюбиться, родить и умереть. Удобно, но скучно. У меня до сих пор чувство что это где-то было. Но опять же эти выводы делал мой выдуманный Мнемоник. Проблемы начались в том, что я прекрасно понимала сигналы собственного тела и сигналы других душ, но путалась в названии частей тела: что это? правая и левая рука? а почему вы их не путаете? а это мизинец? а это что за хрень? и зачем она? Позже я поняла что боль тела может очень сильно влиять на эмоциональное состояние. Тараканы в голове множились, плодились и росли — в один не очень прекрасный день мне все на перебой стали советовать сходить к психотерапевту. Но я ведь Осознанный Нарцисс.. у меня есть Свобода Выбора, в отличии от людей, живущих в глубокой неосознанке)) Я прикинула сколько денег и времени потрачу на все это мракобесие и сделала вывод, что разум Мнемоника поможет мне вырастить несколько субличностей — консилиум психотерапевтов, из которого я еще смогу создать книгу)) Предложение внутреннего Мнемоника мне понравилось и я стала стройку СубЛичностей. На это ушло около пяти лет.

P.S. А теперь о том как разбудить Теневого Ребенка. Научитесь отделять слово должна-надо-необходимо-могу (для тела) от слова ХОЧУ и НЕ ХОЧУ (для души). Временами они будут пересекаться, но ловите себя на словах ХОЧУ и НЕ ХОЧУ. Это слова вашей внутренней правды, когда Вы перестаёте платить по чужим долгам (должна и должен — слова внутренней лжи), играть чужие роли марионеток в театре Кукловода (лучше довериться Сценаристу - Богу), одевать чужие Маски и Роли (перестать ассоциировать себя с Богом или Дьяволом) — наконец-то станете Самим Собой.

P.P.S. Ставки на ИГРУ в верю и безверие поднимаются до уровня Разрушителя Кошмаров (вымышленный персонаж в Чертогах Разума) на постоянной основе. Вам надо будет предугадывать Эффект Бабочки, эффект дежавю и мнемонические техники, при которых партия предугадывается на 50 шагов вперед (Осознанный Психопат в помощь). Мы потихоньку приближаемся к Игре в Дворцы Преисподней и Шерлоку Холмсу.
~~~~~~~~~~~~~~~~~
Сейчас прорабатываю боль утраты мужа у одной знакомой и борюсь с простудой после рецензии на «Мастера и Маргариту» (и результатом бессоница на неделю + с меня эта книга сняла Корону Гнева...). Триггер-слова Воланда «вообрази» в Короне Грёз Булгакова все таки на меня подействовали)) но Осознанный Нарцисс сразится со Злом и мистерией книги.

30 мая 2021
LiveLib

Поделиться

NKV_prochitaemknigi

Оценил книгу

Вам когда-нибудь приходилось обращаться к психологу? Ну и как? Помогло?

Автор Джоди Андерсон считает, что современный человек обленился и деградирует Многие начинают искать себе психолога по любому вопросу. Как будто это волшебник с палочкой, который сможет решить любую проблему.

Андерсон предлагает нам систему психологической САМОпомощи "Ночной болтун" и утверждает, что только мы сами можем разобраться в своей жизни.
- инструкция из конкретных действий. Никакой воды (почти).

19 ноября 2022
LiveLib

Поделиться

Прежде всего, именно ложь и искаженное восприятие собственной сущности – это именно то, что напрочь блокирует духовное и интеллектуальное
24 февраля 2021

Поделиться

реальный мир не так уж прекрасен, светел и фееричен, как мыльный пузырь, в котором вращается большая часть современного общества. Но разве люди были рождены на этот свет для того, чтобы оставаться в мире собственных иллюзий? Чтобы ходить по свету, словно слепые куклы, ведомые абсурдными блестящими ниточками?
24 февраля 2021

Поделиться

Современный мир – это место, где нет места ни недостаткам, ни истине. И если по злому року судьбы такая
24 февраля 2021

Поделиться

Автор книги