Цитаты из книг автора «Джим Лоэр»

честный взгляд на наше собственное поведение – это первый шаг.

Ожидание худшего в любой ситуации является средством искажения правды за счет восприятия ситуации через узкие пессимистические «очки».

Расти может только то, что гибко и текуч

Когда мы боимся правды, мы принимаем оборонительную позу, становимся негибкими и зажатыми.

Каждый день мы находим возможность оттолкнуть от себя любые сигналы и признаки того, что мы ведем себя совсем не так, как должны.

счастье поможет вам стать богаче.

Если нет крепких корней – твердых убеждений и глубоких ценностей, – нас легко подхватывают ветра.

И изменение самого себя является самым большим вызовом любому человеку

Запасы физической, эмоциональной и умственной энергии зависят друг от друга. На физическом уровне, например, усталость, возникающая вследствие недостатка сна или низкой тренированности, не позволяет нам сосредоточиться на деле. На эмоциональном уровне такие чувства, как раздражение, разочарование и гнев, разрушают оптимизм – особенно когда требования высок

А поскольку кофеин обладает мочегонным свойством, он к тому же способствует потере воды и постепенному накоплению усталости.