Цитаты из книг автора «Джим Лоэр»

Если вы стали жертвой насилия, потеряли любимого человека или вас уволили, ваша первая потребность – это лечение и восстановление. Восстановление энергетической емкости требует постепенного выхода на тот уровень, который вызвал проблему. После выздоровления часто возникает возможность поднять наши резервы выше тех пределов, которые были у нас раньше.

Точная оценка уровня угрозы является критичной, если мы хотим расти, а не только защищать то, что у нас есть сейчас.

если ваши мускулы будут работать только на привычном уровне, они никогда не станут сильнее. У

«Счастье, похоже, можно купить за деньги, однако обменный курс не слишком выгоден»

Уроки для голоса: десять навыков внутреннего голоса

Если бы какой-то идиот каждый день рассказывал вам одну и ту же историю на протяжении целого года, вы бы в конце концов поверили в нее.

одна ловушка – наше инстинктивное сопротивление всему, что выводит нас за пределы наших зон комфорта

Он начал делать перерывы каждые полтора-два часа, чтобы что-нибудь съесть, выпить воды или немного прогуляться.

наша возможность работать на полной мощности зависит от способности периодически отключаться.

Если достаточно долго преодолевать потребность ритмичного восстановления, появятся головные боли, боли в спине, расстройства желудочно-кишечного тракта. Возможен даже инфаркт и преждевременная смерт