Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
2589 уже добавило
Оценка читателей
3.94

Проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.

Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов.

Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.

Лучшие рецензии и отзывы
Оценка:
Хороший труд.Рекомендую
Оценка:
Очень много теории и мало практики
Оценка:
Хорошее объяснение общих проблем с потерей энергии и мотивации, но явно недостаточно практических рекомендаций - что же с этим делать. В основном общие слова про поиск целей и ценностей.
Лучшая цитата
Цель становится мощным и долговременным источником энергии для нашей жизни в трех случаях: когда она становится положительной, а не отрицательной, внутренней, а не внешней, и когда она направляется на других людей, а не на нас.
8 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги подборки «Книги для топ-менеджеров»