Цитаты из книг автора «Джим Афремов»

Беспрерывные изменения вращают колесо жизни, так что действительность предстает во всем своем многообразии.

Получайте удовольствие. Спросите себя: «Что самое страшное, что может случиться?» А если это «самое страшное» произойдет, спросите: «Как мне это преодолеть?»

В основе стойкости – решимость раз за разом преодолевать препятствия, особенно когда уже хочется сдаться.

Она заключается в способности не унывать и не бросать начатое даже в самых сложных обстоятельствах

одной лишь критикой и устрашением людей не увлечь, скорее они только замкнутся в себе и сдадутся

С головой погружайтесь в отработку того, что тренируете в данный момент, не распыляйтесь на все подряд и не думайте слишком много. Будьте проще и не усложняйте – больше ничего и не требуется

Во время тренировок и соревнований держитесь как уверенный в себе спортсмен. Такое поведение способствует победному настрою вне зависимости от счета на табло. Когда чувствуете, что уже выдохлись, выпрямите спину и идите твердым шагом. Играя против непобедимой команды, не стесняйтесь показывать и себя во всей красе. Привыкли делать кислую мину и выдавать разочарование языком тела, когда не попадаете в цель или ошибаетесь на поле? Чтобы играть как чемпион, настройтесь на позитивный лад и ведите себя соответствующе. Ваш язык тела пошлет соперникам нужный сигнал: ничто вас не сломит и не выбьет из колеи.

Так, надо вдохнуть несколько раз поглубже и настроиться. Я в хорошей форме и готов к гонке. Это другим пловцам надо меня одолеть, а не мне их. Снова и снова представляю, как моя рука первой касается стены. Теперь время подумать, что мне сделать, чтобы плыть быстрее и показать сегодня лучший результат. Положусь на свою технику, не замешкаюсь на переворотах и припущу на последнем отрезке. Мне нечего терять, но я многое могу выиграть. Буду ценить каждое мгновение, что бы оно ни несло. Я делаю все, что в моих силах, так что дам себе волю, получу удовольствие и всем покажу, на что способен!

Парни, сегодня нечего думать о прошлом или о будущем. Думайте о настоящем моменте. Вы должны захотеть, чтобы этот вечер не кончался. Вы должны захотеть бегать, играть, защищаться всю ночь напролет. Вы должны жить настоящим, понимать, что будет непросто, не все пойдет гладко. Но это – сложности и препятствия – и сплотило нас как команду. Живите сейчас, цените каждую минуту, выходите и играйте как настоящая команда.

Вопрос самому себе: вижу ли я в себе чемпиона?