Отзывы на книги автора «Джеймс Клир»

Больше года собиралась начать читать, слышала хорошие отзывы и вот свершилось!
Одна из лучших книг, что читала за последние несколько лет!

Структурировано и интересно написано, с примерами и даже включена работа с возражениями внутри книги.

Первая книга про привычки без наносных знаний и иллюзий в стиле «просто Бери и делай, тряпка! Никогда не останавливайся, и все получится!».

Интересно про потребности, идентичности, причины желаний и действий. Отдельная кухня - это упражнения, с четким понимание что делать, как и зачем. Воодушевлена, при этом есть не только приятные ощущения от прочтения, но и набор инструментов для создания того, что важно! Очень рекомендую!

В целом очень классная и полезная книга. Однозначно рекомендую к прочтению. Многие методы, о которых рассказывает автор, уже на своём опыте с годами, методом проб и ошибок стала делать интуитивно, поэтому местами книга мне показалась немного скучной, потомучто информация не казалась новой. Также, лично для меня, моменты, где автор приводил примеры из жизни других людей, показались мне слишком растянутыми и разжеванными. Возможно для тех, кто первый раз касается темы дисциплины и привычек, всё это будет очень полезно, но я бы лично предпочла более короткую версию книгу с выжимкой самого главного.

Одним из способов самосовершенствования  являются - простые, сформированные хорошие привычки. Что Вам даст эта книга? Во первых, узнаете о методах, которые научат сформировывать хорошие привычки для развития личности в определенной области. Во вторых, узнаете о простых способах избавления от вредных привычек. В третьих, хорошую мотивацию. 

Успех - это не цель, которую надо достичь, не финишная черта, которую надо пересечь. Это система улучшений, бесконечный процесс изменения. 

Однозначно,  ещё одна книга +1 к списку настольных книг.

Рекомендую ✅ Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система

Отличная книга! Такие простые и доступные идеи по преобразованию и улучшению жизни посредством маленьких шагов и изменениях привычек , ведущих к огромным результатам.
Обязательно проштудирую книгу ещё раз, чтобы выписать и постоянно пользоваться советами/ рецептами по выработке хороших привычек и уменьшению влияния плохих привычек. Думаю, что книга полезна в первую очередь всем нам - обычным людям , которые хотят внедрять в свою жизнь и радоваться новым хорошим привычкам.

Книга очень захватывающая и мотивирующая. Советую прочитать, особенно тем, кто задается вопросами личной эффективности, саморазвития и привнесения в свою жизнь необходимых привычек. Написано доступным языком, в то же время автор не агитирует напрямую «иди и сверни горы», наоборот он учит как помочь себе в усвоении новой привычки и не бросить все на пол пути. Как не насиловать себя этими самыми привычками. Считаю, что это важно и добивается успеха тот, кто исходит из позиции любви к себе.

Отличное руководство к действию для тех, кто хочет привести свою жизнь в порядок. Что-то я начал применять в своей жизни раньше, руководствуясь эмпирическим путем, а что-то узнал новое. Например, убрал телефон из спальни, усложнил доступ в соцсети, удалил инстаграм. Стал готовить форму в спортзал за день до, брать с собой на работу, и с работы сразу в зал, без заходов домой, и следовательно, лишних торгов со своей ленью) В общем, рекомендую 👍

Какие мой муж ввёл в свою жизнь систематическое чтение. Я подтянулась за ним
Потом муж ввел в свою жизнь тренировки через день, теперь тренируемся вместе.
Потом он ввел английский каждый день.
И что? Я теперь тоже его учу каждый день

И только сейчас я прочитала эту книгу. И да, эта система работает.
Это круто, если ты придерживаешься определенных жизненных желаний, даже, когда тебе становится скучно от этого

Эту книгу я однозначно буду рекомендовать тем, кто желает изменить свою жизнь. Мне очень отзывается идея «маленькими шагами к большим целям», а эта книга как раз объясняет, как делать эти маленькие шаги. Автор не только приводит примеры каких-то успешных людей (что очень часто бывает в подобной литературе), но и базирует свой рассказ на реально действующих приемах
10/10, к прочтению обязательно

Одна из лучших книг по саморазвитию - и это не клише! Долго ее откладывал, думал, что очередной проходной бестселлер. Тем более, что про «силу маленьких шагов» (=привычек) написано и сказано много.

Но тут автор зашел с другой стороны! Стало гораздо яснее, почему что то закреплялось легко, а что то негативное преследовало годами.

Рекомендую!