Цитаты из книг автора «Джей Уорли»

освещая ее фонариком осознания

Это интересное переживание того, что иногда называют «двойным сознанием». Вы можете одновременно чувствовать и часть, и «Я»

В терапии ВСС мы не анализируем части – мы входим с ними в непосредственный контакт.

Избавившись от защитной функции осуждения других, он взял на себя новую функцию – доброго помощника и учителя

Билли нес бремя никчемности и страха. Бремя не присуще части изначально, оно «налагается» на субличность как следствие того, что случилось в прошлом

Я» никогда не испытывает отвращения

две цели: первая – исцелить ваши части, превратив их неадекватные функции в адекватные, и вторая – помочь им сотрудничать друг с другом под руководством «Я».

Но каждой из них в отдельности не хватает умения ориентироваться. Это прерогатива «Я». «Я» – это дирижер оркестра

Я» – это главный фактор психологического исцеления в подходе ВСС, позволяющий излечить и преобразить ваши части, освобождая их от неадекватных эмоций и поведения и предлагая им взять на себя более адекватные роли.

огда ваши части в порядке и доверяют вам, они наконец позволяют «Я» занять лидерскую позицию.