«Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка» читать онлайн книгу📙 автора Джей Уорли на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Джей Уорли
  4. «Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.75 
(40 оценок)

Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

345 печатных страниц

2018 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью – прочтите эту книгу.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

читайте онлайн полную версию книги «Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка» автора Джей Уорли на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

М. Панина

Дата написания: 

1 января 2009

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785496029681

Дата поступления: 

4 декабря 2017

Объем: 

622575

Правообладатель
1 386 книг

Поделиться

Предположим, вы хотите понять, почему у вашего соседа множество странных посетителей и днем, и ночью. Вы можете установить телескоп, чтобы наблюдать за его домом. Вы можете нанять детектива для слежки и получить информацию о действиях соседа. Вы можете разрабатывать теории, чтобы объяснить его поступки. Однако далеко не все вы можете обнаружить с помощью отстраненного наблюдения и теоретических догадок. Тем не менее именно так мы обычно пытаемся понять свой внутренний мир. С другой стороны, вы можете постучать в его дверь, представиться, пригласить на дружеские посиделки и попросить его рассказать о себе. Вы можете открыться ему и не пожалеть времени, чтобы выслушать рассказ о его жизни, постепенно выстраивая дружеские отношения. Так вы узнаете о нем намного больше. Таков подход ВСС к нашей внутренней жизни. Мы знакомимся с частями личностным и опытным путем.
7 июня 2021

Поделиться

Оно основано на плодотворном методе психотерапии – терапии внутренних семейных систем (ВСС). Когда вы узнаете, как устроена человеческая психика с точки зрения ВСС, вам откроется абсолютно новый способ работы со сложными чувствами, который доказал свою эффективность на примере многих людей.
28 апреля 2021

Поделиться

Начало тропы выявляет присутствие части или частей, играющих экстремальные роли, где ваше поведение или эмоциональная реакция неадекватны или вызывают проблемы.
3 апреля 2021

Поделиться

Еще 462 цитаты

Переводчик

Другие книги переводчика