Цитаты из книг автора «Джефф Сандерс»

Перенесите на другое время вещи, которыми вы занимаетесь поздно вечером

Проблема в том, что все эти краткосрочные решения быстро приводят к болезненным последствиям.

когда вы составите список следующих действий, их надо будет внести в ежедневник или специальное приложение и назначить на определенное время.

1. Поверьте мне на слово и откройте в себе Неда Фландерса

Определяя главные цели, не прекращайте верить в собственные способности. Будьте смелее и считайте, что ваши нынешние главные цели слишком скромны — потому что так оно, скорее всего, и есть.

Комфорт как враг великих целей

Шаг 5: Принципы повышения продуктивности

Ритуал — это церемония, состоящая из нескольких действий, которые производятся в предписанном порядке, например, церковная служба, свадьба или похороны.

между вами и наиболее продвинутой версией вас стоит единственная вещь — хорошие привычки.

Если бы к вашим услугам был джинн, способный исполнить одно желание, о чем бы вы попросили? Что приносит вам огромную радость, которая только вырастет, если вы выйдете на следующий уровень? Назовите одну вещь, о которой вы думаете прямо сейчас и которую совершенно необходимо внести в этот список.