Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Игры, в которые мы все играем. Тренинг по системе Эрика Берна. 40 упражнений, чтобы понимать людей, воздействовать на них, освободиться от негативного сценария

Игры, в которые мы все играем. Тренинг по системе Эрика Берна. 40 упражнений, чтобы понимать людей, воздействовать на них, освободиться от негативного сценария
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
4222 уже добавили
Оценка читателей
3.95

Психологический метод Эрика Берна помог десяткам миллионов людей по всему миру! Его слава среди психологов не уступает Зигмунду Фрейду, а эффективность подхода уже десятки лет восхищает сотни тысяч психотерапевтов в Европе, США, Австралии. В чем его секрет? Теория Берна проста, наглядна, доступна. Любая психологическая ситуация легко разбирается на составные части, выявляется суть проблемы, даются рекомендации по ее изменению… С этой книгой-тренингом провести такой анализ становится намного проще. К услугам читателей 6 уроков и несколько десятков упражнений, которые помогут научиться применять систему Эрика Берна на практике.

Лучшие рецензии
Оценка:
Очень, очень, познавательная книга! Спасибо автору за его умозаключения , которые помогают скорректировать личности людей и помочь им быть самим собой! Эта книга является настольной, для тех людей кто решил жить в мири и согласии с собой и окружающим миром. Перечитывая её повторно с каждым разом начинаешь замечать за собой изменения и текст воспринимается совсем по-другому. Прочитав эту книгу и следуя методике и упражнениям я осознал, что такий взвешенных и взрослых решений я не принемал за всю свою жизнь! И конечно хочется поблагодарить приложение my book за бесплатный доступ к прочтению книги. Желаю вам побольше читателей и конечно же подписчиков! Процветайте)))
Оценка:
Эрик Берн- американский психолог и психиатр. Известен, прежде всего, как разработчик трансакционного анализа. Развивая идеи психоанализа, общей теории и метода лечения нервных и психических заболеваний, Берн сосредоточил внимание на «трансакциях», лежащих в основе межличностных отношений. Некоторые виды трансакций, имеющие в себе скрытую цель, он называет играми. Эти жизненные игры он описал в книге «Игры, в которые играют люди», их цель, роль каждого человека, возможные ходы и вознаграждения. Начнем, наверно, по порядку. Берн рассказывает о происхождении игр: что любая игра каждого человека, будь то игра между супругами, в семье, в компании, уходит корнями в прошлое, а побегами в будущее. Большинство игр, в которые мы играете- это те, в которые играли наши родители, бабушки и дедушки, и возможно будут играть наши дети и внуки. Все это зависит от правильного воспитания и навязанного мнения старшими родственниками. Берн объясняет причины конфликтов, их суть и то, что мы получаем или, как в большинстве случаев, испытываем. Те чувства ради которых мы соглашаемся играть. Автор выделил 3 эго-состояния человека: Я-Родитель, Я-Взрослый и Я-ребенок. Состояние родителя – это критическая часть нашей жизни. Для этого состояния характерны наставления, порицание, критика, а также правила и нормы, которым необходимо следовать. Я-Взрослый- это состояние, ориентированное на объективную обработку данных и оценку вероятностей. Эго ребенка- это наша творческая, импульсивная, спонтанная часть. Сюда можно отнести капризы, упрямство, кокетство, планы, мечты и фантазии. В зависимости от того, какое эго подавляет то или другое, мы выбираем ход наших действий и сценарий игр. С помощью этой книги Вы сможете узнать как и о чем думают окружающие вас люди, проанализировать собственные ошибки и поступки, и, возможно в конце- концов, побороть внутренних «тараканов».
Читать полностью
Лучшая цитата
По-настоящему взрослый человек полностью свободен и не подвержен никакому программированию.
3 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление