Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

В эту игру играют люди, которые любят жаловаться на жизнь, но не предпринимают ничего для перемен к лучшему. При этом они отвергают все советы и попытки им помочь от других людей.

Помните: если человек не готов помогать себе сам, вы не сможете помочь ему ничем. Но своей позицией Взрослого в любой ситуации вы можете помочь и ему встать на позицию Взрослого и наконец заняться своим реальным исцелением, вместо игры.

Игра начинается тогда, когда на социальном уровне пьющий человек сообщает своим близким: «Я хочу бросить пить», «Помогите мне» – тогда как сам он внутренне не готов принять такое решение.

Помнить имя избирателя – это искусство управлять государством. Забыть – значит быть преданным забвению». И мы нисколько не погрешим против истины, если немного переиначим их, сказав: Помнить имя каждого встреченного вами человека – это искусство управлять людьми.

Поймите, что это ваше неотъемлемое право. Причем сказать «Нет» можно очень вежливо, с улыбкой. Если вам трудно это дается – потренируйтесь перед зеркалом говорить такие фразы, как: «нет, спасибо», «Мне это не нравится», «Я не хочу».

Многие люди не умеют, что называется, «сохранять лицо», когда их критикуют. Срабатывает автоматическая реакция, в результате которой мы либо обижаемся, начинаем чувствовать себя жертвой («я не в порядке»), либо проявляем агрессию, огрызаемся в ответ, отвечаем криком на крик и хамством на хамство («вы не в порядке»).

Я себя уважаю, я себе нравлюсь, я отношусь к себе хорошо хотя бы потому, что мне достался редкий шанс родиться на Земле. Этот шанс дается только победителям, лучшим, первым и сильнейшим. За это стоит любить и уважать себя. Я, как и другие люди, по полному праву нахожусь здесь, на Земле. Я достоин находиться здесь, потому что я пришел сюда с победой».

Я это сделал, я это смог. Я молодец. Хвалю себя за это. Я достоин одобрения. Я достоин успеха и всего самого лучшего в жизни. Я хороший, достойный человек – независимо от того, что говорят и думают другие. Никто и ничто не может умалить моего чувства собственного достоинства. Оно дает мне силу и уверенность. Я чувствую, что у меня есть мощная внутренняя опора. Я человек со стержнем. Я уверен в себе и прочно стою на ногах».

Я, как и другие люди, достоин хорошей жизни.

Ты хороший мальчик (хорошая девочка).