Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

Лучше самому себе сказать правду, чем услышать ее от других людей.

останемся в плену той иллюзии, что никто этой правды не видит, раз ее не хотим видеть мы.

сразу же после пробуждения. Спустя некоторое время вы поймете, что просыпаетесь уже с улыбкой на устах. И вам совсем не хочется переставать улыбаться, даже если впереди у вас сложный день.

Каждым утром, как только вы проснетесь, улыбнитесь – даже если вам приснился кошмар. Просто растяните губы в улыбке. Улыбаясь, встаньте с постели. Затем, если захочется, сбросьте улыбку. Главное – улыбнитесь

как сделать разговор живым и увлекательным? Говорите только о том, что интересно

Повзрослейте, возьмите ответственность за свою судьбу на себя, начните жить своей жизнью – и оставьте в покое ваших родителей.

Реальность же состоит в том, что родители – не злые колдуны, они – обычные люди, которые совершают ошибки, как и все, но которые вполне могут быть прощены вами – взрослым, сильным и великодушным человеком.

Сценарий же – это иллюзия, которая распространяется уже на всю жизнь. Человек имеет иллюзорные представления о мире (каждый – свои), ставит иллюзорные цели, ждет осуществления неосуществимых, иллюзорных желаний… И в итоге проигрывает, потому что ему не удается осуществить ничего из желаемого и задуманного.

Так, многие люди всю жизнь играют в игру «Ну почему такое случается именно со мной?». Задавая этот вопрос, они вовсе не имеют намерения разобраться, почему такое случается с ними, а хотят только пожаловаться на несправедливость судьбы и получить свою долю внимания и сочувствия. Другие играют в игру «Бедный я, бедный», ничуть не заботясь о том, как выйти из этого бедного состояния.

Игроки в эту игру ведут себя так, как будто сами они безгрешны и имеют право судить других. На самом деле все люди совершают ошибки. Взрослый понимает это и умеет прощать себя и других – в отличие от игрока в эту игру.