Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

ной на многие годы вперед. На этом кончается свобода – та, которая дана каждому от рождения

Как только мы попадаем под власть сценария – наша жизнь оказывается запрограм

ольшой вспышки истинно человеческих чувств».

Сценарий – это как бы “матовый экран”, который многие родители помещают между ребенком и окружающим его миром (и самими собою) и который ребенок, вырастая, оберегает, держит в целости и сохранности. Через этот “экран” смотрит он на мир, а мир в то же время глядит на него, ожидая от него яркой искры, а может быть, хотя бы не

Как же вернуть себе способность к искренности, которую только и можно противопоставить играм? Начинать надо с честности по отношению к себе. Но честность – это не безжалостность. Отнеситесь к себе с теплом и вниманием, будьте к себе мягки и заботливы – и вы сможете ответить себе на вопрос: что вы чувствуете на самом деле? Чего хотите, к чему стремитесь и чего опасаетесь?

Отделаться от этих «купонов» бывает трудно: их коварство в том, что негативные чувства входят в привычку и вы начинаете их проявлять даже тогда, когда для этого нет реальных оснований. Так, привыкшему копить обиды везде мерещатся обидчики, и он обижается на совершенно невиновных людей.

Многие люди помимо своей воли втягиваются в игры, даже если чувствуют фальшь, лишь по той причине, что боятся сказать «нет».

Человек, использующий в общении скрытые трансакции, может сам не замечать некоторой фальши в своем поведении – но она обязательно присутствует. И ваш Взрослый, несомненно, это распознает. Если вы заглушаете голос своего Взрослого, если вы не хотите видеть и чувствовать этой фальши и неискренности – значит, вы, скорее всего, неосознанно, добровольно включаетесь в навязываемую вам игру, а может, и позволяете собой манипулировать.

У каждого эти искажения могут быть свои. Кто-то копит обиды, а кто-то злость, кто-то «специализируется» на чувстве вины и смущении, а кто-то на негодовании и чувстве

Так, жизнерадостный от рождения ребенок может разучиться смеяться, а вместо этого начать копить обиды.