Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

«Обратите внимание, – говорит он, – я получил эту скидку, ни слова не говоря о том, чего хотел бы я, и все время говорил о том, чего хочет другой и каким образом он может этого достичь».

Суть в том, чтобы пробудить в другом человеке добровольное желание сделать то, чего вы от него хотите. Так, чтобы это стало действительно его собственным желанием. Если у него нет своего собственного

. В этом смысле все мы – квиты, никто не лучше и не хуже, просто каждый – особенный, непохожий ни на кого, обладающий своей суммой наилучших качеств.

Но стоит вам мысленно как бы отойти

Первый пример. Один из слушателей

Сценарии – это искусственные системы, ограничивающие спонтанные творческие человеческие устремления, так же как игры, в которые играют люди, – искусственные структуры, лимитирующие спонтанную творческую интимность.

Демонстрируя купоны чувства неполноценности, вы пытаетесь добиться внимания, получить похвалу или наказание. Демонстрируя купоны депрессии, вы пытаетесь вызвать у других чувство вины за то, что они вас «довели». Демонстрируя купоны гнева, вы пытаетесь снять с себя ответственность и переложить ее на других. Демонстрируя купоны непогрешимости, вы хотите управлять другими и контролировать их. Демонстрируя купоны превосходства, вы стараетесь «купить» чью-то дружбу, любовь и признательность.

Если вы привыкли всегда оправдывать себя и сваливать вину на других, то вы собираете купоны мнимой святости, непогрешимости. Если вы стремитесь во всем и всегда быть лучше других, то вы собираете купоны превосходства.

Если вы часто играете роль жертвы, униженного, оскорбленного и несправедливо обиженного человека, то вы собираете купоны чувства собственной неполноценности. Если вы часто обижаетесь, так как вам кажется, что с вами поступают плохо, но вы не можете сказать «нет», если вы любите жалеть себя, то вы собираете купоны депрессии. Если вы любите поучать, судить, воспитывать других и даете волю эмоциям, то вы собираете купоны гнева, агрессии, ярости. Если вы привыкли всегда оправдывать себя и сваливать вину на

Ищите то, что помогает вам укрепить ваше чувство собственного достоинства (спокойного, не показного), – и вы найдете подходы к состоянию Взрослого