Новая эпидемия — выгорание. Как отследить и не заразиться?

«Новая эпидемия» от которой нельзя вакцинироваться.

— Сам термин «выгорание» очень метафоричен: выгореть может человек, изначально «горящий» — прежде всего амбициями или идеалами.

— Выгорание - это не что-то, что происходит из ниоткуда, оно чаще всего является накопительным результатом.

— У нас не принято и даже часто запрещено уставать, делегировать, просить о помощи, отказываться от сверхработы.

Подписывайся на соцсети:

Мой инстаграм*: https://www.instagram.com/dogmat_

Мой телеграм-канал где мы обсуждаем выпуски: https://t.me/dogmat_pro 

…

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

#DOGMAT_заметки