Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Основная цель йоги – сбалансированность всех составляющих жизни: экологической, физической, эмоциональной, психологической и духовной.

2. Осознайте свои таланты и то, чем вам нравится заниматься

В мире есть потребности, которым нужны именно ваши таланты. Вы реализуете свою жизненную цель (дхарму), когда потребности мира совпадают с творческим выражением ваших способностей.

Йога – это система сознательного «поднятия белого флага

3. Слушайте свое тело, когда выполняете упражнения

Пратьяхара – состояние, во время которого вы на время отстраняетесь от ощущений, связывающих вас с внешним миром, чтобы познать тонкие чувства внутреннего мира. Пратьяхару можно сравнить с чувственным голоданием («прати» означает «противоположное», «ахара» – «принимаемое внутрь»).

Патанджали описал правдивость как единство мысли, слова и действия

Вторая яма – это правдивость (сатья). Это способность принимать мир таким, какой он есть. Вы признаёте за миром это право. Это понимание, что реальность может быть у каждого своя, то есть реальность избирательна, а вы можете видеть различия

Марсель Пруст написал: «Настоящий путь открытий заключается не в поиске новых земель, а в обретении нового зрения

Вы – живой рассказ. Осознайте истории о себе и о своем мире. Сознательно пишите следующие главы вашей жизни. Йога дает возможность прочувствовать ваше «Я», чтобы вы смогли познать коллективную сферу своей души. В сказаниях, которые мы рассказываем себе и своим детям, проявляются самые глубокие мысли человечества