Не осуждайте. Перестаньте давать оценки. Когда выполняете асаны, забудьте об оценочных суждениях о себе и своих способностях. Каждый свой день нужно начинать со слов: «Я не стану давать оценку ничему, что случится сегодня», ведь принятие себя целиком и полностью – это исток и цель жизни.