Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Если отказаться от мороженого, молока, сладких десертов, пшеничного хлеба и масла (все это по Аюрведе считается сладким), то у вас быстрее пройдет насморк, очистится заложенный нос, успокоится аллергия и ускорится работа мозга.

Марсель Пруст написал: «Настоящий путь открытий заключается не в поиске новых земель, а в обретении нового зрения»

йога способствует приобщению к гармонии, помогая людям в современном технологическом мире поддерживать связь со своей естественной человеческой природой. Йога – это покой среди бури.

Страх и неуверенность – вот основа привязанности: когда вы начинаете верить, что нуждаетесь в чем-то извне, чтобы чувствовать себя счастливым; когда забываете, что единственный настоящий источник уверенности – это ваше истинное «Я». Вы можете думать, что сумма в банке или окончательная выплата ипотеки, или покупка роскошного автомобиля, модная дорогая вещь или потеря нескольких килограммов сделают вас более уверенным. Но, к сожалению (или к счастью), когда на вашу уверенность влияет что-то внешнее, а не собственное внутреннее «Я», неуверенность никуда не исчезает. Лишь на время притворяется уверенностью. Потому что глубоко внутри себя вы сознаете, что если потерять то, что приносит вам временное счастье, вам будет больно, и вы будете страдать.

Желайте дарить, отдавать что-то всем, с кем вы имеете дело в течение дня. Улыбка, доброе слово или комплимент, молитва или подарок. Также будьте открыты и готовы получать. Это может быть что угодно: дары природы, такие как пение птиц, осенний ливень, радуга или красивый закат. Это могут быть подарки от людей: полезный совет, теплые объятия, благородный жест. Живите в согласии с Законом обмена и используйте каждую маленькую возможность для излучения в мир своей заботы, любви, благодарности и принятия.

каждый из нас способен помочь достигнуть мира и гармонии на земле, воспитывая хорошие качества в себе самом.

Как люди отвечают на вопрос «Кто вы?» Обычно начинают говорить о своей социальной роли, например: «Я директор компьютерной компании» или «Я школьный учитель, преподаю математику». Некоторые называют место своего жительства: «Я из Нью-Йорка» или «Я канадец». Кто-то отвечает: «Я мать». Люди привыкли связывать себя с ролями, с материальными объектами, опутывать себя отношениями. Йога дает нам возможность проникнуть в собственную сущность и найти место, свободное от всего, что связывает, ограничивает нас. Найти источник творческой энергии. И, когда вы начинаете понимать свою безграничную и вечную сущностную природу, жизнь становится осмысленной, беззаботной и радостной.

Карма – это действие, порожденное желанием

Решение любой проблемы заключается не в самой проблеме. Решение рождается в сфере творчества.

Желайте дарить, отдавать что-то всем, с кем вы имеете дело в течение дня. Улыбка, доброе слово или комплимент, молитва или подарок. Также будьте открыты и готовы получать.