Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Значение для вас имеет единственно то, на что вы обращаете свое внимание. Вы занимаетесь физическими упражнениями или работаете над собственным проектом, или думаете, как вам улучшить личные отношения с людьми, или погружаетесь в занятие духовными практиками – только ваше намерение и внимание создают объект в вашем сознании, и он начинает влиять на вашу жизнь. Внимание – это священное действие, благодаря которому вы можете сознательно создавать благополучие и успех. Йога учит вас быть внимательным, чтобы вы легко могли запустить процессы исцеления и изменений в вашем теле и уме.

На завтрак ешьте холодную кашу, тосты с корицей и яблочный сок – это отличная альтернатива кофе, пончикам и апельсиновому соку, раздражающим Питту.

Только имея ясное представление о своих эмоциях, вы можете доверять себе и убедить других доверять вам.

Вы видите пальму – она не сопротивляется ураганным ветрам, гибкая, она приспосабливается к ним, поэтому ветры не могут сломать ее.

Вторая яма – это правдивость ( ). Это способность принимать мир таким, какой он есть. Вы признаёте за миром это право. Это понимание, что реальность может быть у каждого своя, то есть реальность избирательна, а вы можете видеть различия. Это осознание и принятие факта, что у каждого человека своя правда. Патанджали описал правдивость как единство мысли, слова и действия. По своей природе вы правдивы, потому что это ваше желание духовной жизни. Ведь правда, любовь и Бог – это единая неделимая реальность.

Истории, которые окружают нас и происходят в нашей жизни, – вечны.

Людям, понимающим взаимосвязь между личным и коллективным выбором, не безразличны такие вопросы, как социальная справедливость, экономическое неравенство, ухудшение экологии и культурные конфликты. Вызовы нашего времени кажутся порой непреодолимыми, не поддающимися влиянию отдельного человека. Но мы верим, что каждый сможет внести свой вклад в улучшение мира, если станет каждый день совершать добрые поступки.

Дисбаланс Бхраджака Питты проявляется в виде сыпи, угрей, нарывов, рака кожи и других кожных заболеваний.

Чтобы верно судить о сроках человеческой жизни, следует учитывать длительность многих жизней, которые заключены в одном теле.

Совершенное здоровье опирается на идеальное общее равновесие. Все, что мы едим, говорим, думаем, делаем, видим и чувствуем, влияет на общее равновесие.