Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Забудьте о постоянном подсчете калорий! Лучше обратите внимание на следующее. № 3. Принцип полезности

При смене питания в нашем теле происходят биохимические изменения, вследствие которых меняются вкусовые привычки.

Во-первых, это будет не сразу, да и невозможно соблюдать все правила в совершенстве, а во‐вторых, пройдет некоторое время, и вы обязательно начнете получать удовольствие от нового рациона. Вы удивитесь тому, как изменились ваши предпочтения и любимыми стали совсем другие блюда.

Когда речь идет о пути в тысячи километров, то и самая маленькая поправка играет огромную роль

Прием пищи должен доставлять удовольствие, а не беспокойство.

внутренний и внешний мир неотделимы друг от друга. Как только человек начинает верить в то, что он защищен и находится под опекой Высшей Силы, две сферы жизни становятся одним целым. Красота души является основой целостности. Вы наделены ею с рождения и на всю жизнь.

Возьмите ответственность за то, что вы говорите, делаете, и за то, о чем вы мыслите. Не сваливайте вину и ответственность на других.

Образ жизни, основанный на личностном росте, раскрывает в человеке новые способности. Это больше, чем просто активные действия, связанные с потребностями и обязанностями. Из-за постоянного поиска внутри человека вспыхивает искра. Любознательность и жажда открытий занимают разум. Вы хотите узнать, на что способны. Вас привлекают люди, предлагающие лучшую жизнь и реализацию скрытого потенциала. Вы четко видите цель, при этом не пренебрегаете личной безопасностью. Оценка собственной значимости основана не на видимых показателях, таких как финансы, а на степени своей осведомленности. Ваш поиск выходит за пределы эгоизма, предполагающего наслаждение от удовлетворения своих потребностей. В данном случае духовным стимулом являет

Второй находится в области репродуктивных органов и отвечает за творчество. Третий размещен в солнечном сплетении и является средоточием внутренней силы. Четвертая чакра находится в сердце и очень важна для отношений. Пятая чакра, скрытая в горле, отвечает за самовыражение. Шестая чакра расположена между глаз (ее еще называют третьим глазом) и является источником озарений и интуиции. Наконец, седьмой центр находится на макушке.

семь энергетических центров, известных как чакры. Считается, что это точки, соединяющие разум и материю. Первый из этих центров расположен у основания