Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

1. Создавайте тишину в своем теле и разуме

безмолвие, тем эффективнее ваше движение

Сосредоточьте внимание на первом законе успеха каждое воскресенье. А каждый следующий день сосредотачивайтесь на следующем законе, чтобы закончить седьмым законом в субботу. И вы войдете в резонанс, почувствуете гармонию с миллионами других людей, которые также живут в согласии с Семью духовными законами успеха. Рассмотрим каждый из них.

Повторяйте эти законы в течение нескольких минут каждый, как проснетесь и перед сном

Самадхи – восьмая ступень йоги Самадхи – это ощущение, что вы находитесь в спокойном, чистом, неограниченном сознании. Вне времени и пространства

Дхьяна – это развитие способности «видеть умом».

чистых духовных желаний. Подробнее изучим технику внимания и намерения в следующей главе. Седьмая ступень йоги – дхьяна

Осознайте свои намерения. Напишите на чистой бумаге список самого важного, что вы желаете в своей жизни. Внимательно, с намерением действовать перечитывайте его два раза в день перед медитацией. Отпустите свой ум, отпустите свои желания, отдайте их Вселенной. И будьте чутки к подсказкам, которые обязательно появятся в вашей жизни, они укажут путь к реализации ваших

Дхарана – шестая ступень йоги Дхарана – это мастерство внимания и намерения

Пратьяхара – состояние, во время которого вы на время отстраняетесь от ощущений, связывающих вас с внешним миром, чтобы познать тонкие чувства внутреннего мира