Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Четвертый центр связан с чувством осязания и воздушной стихией. Мантра для пробуждения четвертой чакры – Юм.

Вспоминайте Закон наименьшего усилия каждый раз, когда вы ловите себя на мысли, что пытаетесь ускорить событие. Выучите мантру, которая согласуется с этим принципом, чтобы достигать большего, приложив меньше сил, и не тратить свою энергию на тревоги и конфликты.

Несмотря на то, что Вате необходимо сладкое, сахар в чистом виде ей вреден, он слишком быстро превращается в энергию, и Вата становится беспокойной

Вата отвечает за то, чтобы начинать действия, а не заканчивать их, и незавершенные дела ясно указывают на дисбаланс Ваты: такие люди беспорядочно бегают по магазину, но ничего не покупают; говорят, но не делают выводов; становятся хронически неудовлетворенными. Иногда говорят, что люди типа Вата очень легко относятся к расходам – тратят деньги, энергию, слова. Но это неверно, если они в равновесии, ведь Вата доша обеспечивает баланс всех областей жизни человека.

Когда вы реагируете на чашку кофе, сквозняк, замечания начальника, проявления любви или дождливую погоду, тип вашего тела подает вам знак. Это уникальный сигнал, который можете услышать только вы. Если вы прислушаетесь к сигналам, которые вам посылаются каждый день, каждую минуту, вы заметите, что они влияют на ваше настроение, поведение, ощущения, вкусы, способности, тягу к другим людям и многое другое.

Все, что происходит в мире вокруг вас, все, чем он богат, зависит от того, как к этому относитесь вы

Что же на самом деле любит Вата? Прежде всего – мир и спокойствие.

Что же на самом деле любит Вата? Прежде всего – мир и спокойствие

Современное общество считает, что человек может быть здоровым, даже если он несчастлив. Аюрведа утверждает, что эти взгляды противоречат естественным нормам здоровья: если вы не чувствуете счастья внутри себя, то вам нужно немедленно начать действовать, чтобы не заболеть.

Как говорит нам Патанджали, если мы эгоистичны и для нас существует лишь собственное «Я», мы приковываем себя к вещам, которые не имеют реальной ценности.