Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

В начале своего духовного пути мы осознали ценность различных асан (так называются позы в йоге), пранаямы (дыхательные упражнения) и медитации в стабилизации сознания.

разум и чувства воспринимают мир как калейдоскоп сменяющихся переживаний, но дух понимает, что разнообразие форм и явлений – всего лишь прикрытие неизменной действительности

Термин «техники исцеления» имеет весьма широкое значение, ведь эти техники применимы ко всем, кто хочет достичь совершенного здоровья, а не только к больным. Вот эти семь техник: • панчакарма; • медитация; • целительные звуки; • исцеляющая визуализация; • марматерапия; • ароматерапия; • музыкотерапия.

Вы здоровы и полны жизни, когда прана свободно циркулирует по вашему телу и уму. Когда же поток праны прерывается, вы устаете и заболеваете.

Прана – это жизненная энергия.

Слово «йога» происходит от санскритского корня «yuj», означающего «единение».

Артура Шопенгауэра: каждая великая идея проходит три стадии, прежде чем быть принятой. Сперва ее отвергают, затем смеются, в итоге же она становится чем-то само собой разумеющимся.

Доши очень важны, поскольку они позволяют разуму вести диалог с телом. Все наши желания, страхи, мечты, самые слабые эмоции и привычки оставляют следы в нашей физиологии – они постоянно и незаметно меняют ваше тело, когда «обращаются» к нему.

Жизнь в равновесии – жизнь в согласии с дхармой, когда каждое наше действие поддерживает эволюционный поток, в котором при наименьшем усилии достигается максимальный успех.

Ваше тело бесценно – это ваша возможность пробудиться. Берегите его.