Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Радиоизотопные исследования ученых убедительно доказали, что 98 % из десяти триллионов квадриллионов атомов вашего организма ежегодно меняются. Слизистая оболочка желудка, например, обновляется каждые пять дней, кожа – каждый месяц, а клетки печени заменяются новыми каждые шесть недель! Ваше тело находится в процессе постоянного перерождения.

Третья оболочка тонкого тела – наше эго, самосознание-«Я» (аханкара, что значит «творец я»). Эго – это представление о себе самом, каким вы хотели бы себя видеть, о месте, которое хотите занимать в мире.

Ваше окружение – это ваше расширенное тело.

Если уметь ненадолго закрываться от всех внешних раздражителей, ваши чувственные переживания станут только ярче.

Сезон Капха приходится на весну – с середины марта до середины июня. Сезон Питта включает лето и начало осени – с середины июня до середины октября. Сезон Вата объединяет позднюю осень и зиму – с середины октября до середины марта.

Вата дота управляет движением; • Питта доша управляет метаболизмом; • Капха доша управляет структурой.

Когда люди Питта понимают, что могут развить в себе колоссальную силу воли, если справятся с внутренней агрессией, они делают огромный шаг на пути к своему истинному «я».

цель йоги – полное освобождение от страданий

Вата дота управляет движением; • Питта доша управляет метаболизмом; • Капха доша управляет структурой.

Со временем ему пришлось понять и принять глубокую мудрость Аюрведы: если мы примем собственное несовершенство, совершенство придет само собой.