Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Поймите, что невозможно силой остановить мыслительный процесс. Во время медитации ваш ум будет отвлекаться на посторонние мысли, и это естественно.

Есть эффективная медитативная техника, с помощью которой можно легко упорядочить мысли и расслабить тело. Медитация называется «Со-Хам» (в ее основе лежит дыхательная мантра).

Цвет седьмого энергетического центра – фиолетовый. Это внутренний свет, который исходит от вечного пламени священной мудрости Вселенной.

первая чакра открыта и получает подпитку от земли, вторая наполнена творческой энергией, третья ясно выражает намерения, четвертая помогает сердцу свободно обмениваться любовью с окружающими, если вы легко проявляете свое высшее «Я» в пятой своей чакре и находитесь в тесном контакте с вашим внутренним голосом в шестой, – тогда энергия чистым потоком устремляется к вашей коронной чакре… И вы познаёте всю полноту своей безграничной сущностной природы. Ваш цветок лотоса раскрывает тысячи своих лепестков, и вы узнаёте себя как высшую духовную сущность, которой лишь на время даны тело и ум. Тогда вы получаете доступ к своему потенциалу.

вашего потенциала. Усмирите внутренний хаос – в нем много посторонних голосов. Услышьте звук собственной души. Она хочет лишь одного – чтобы вы не забыли свою настоящую природу, в которой есть божественный свет.

Прислушайтесь к этому голосу: он указывает путь к полной реализации

Внутри нас звучит тихий внутренний голос, который напоминает о том, что в нашей человеческой природе есть все возможности для того, чтобы воплотить самые возвышенные цели.

Шестой чакрой руководит Закон жизненной цели (дхармы).

Открытая шестая чакра – это ваша связь с дхармой (жизненным предназначением). Когда эта чакра закрыта, в вас поселяется чувство недоверия и неуверенности.

Он связан со слухом и со стихией эфира (пространства). Мантра для пробуждения пятой чакры – Хам.