Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

йога опровергает поговорку «под лежачий камень вода не течет». Потому что самая большая польза от йоги тогда, когда вы расслаблены, выполняете асаны легко и свободно.

если мы делаем правильно – так, чтобы осознанно приносить счастье, нести добро другим живым существам, – наша карма вознаградит нас.

Все, что мы делаем, – это выброс энергии, который рано или поздно, так или иначе возвращается к нам по принципу «что посеешь, то и пожнешь».

мира. Ежедневно находите время для общения с природой и с радостным спокойствием наблюдайте за разумом, который есть во всяком живом существе.

когда вы выполняете асаны, и потом, весь день, старайтесь включать в своем сознании «режим наблюдения». Тогда из внутреннего молчания своей души вы увидите суету окружающего

вы научитесь управлять своим разумом с помощью медитации

поможет вам развить опыт понимания безграничного поля чистой потенциальности.

когда вы понимаете, что вы – это душа, тогда вы свободны.

Если же ваши ориентиры – объекты, то вы находитесь под влиянием внешних обстоятельств, ситуаций, людей и вещей. И тогда вы ожидаете одобрения со стороны, чтобы почувствовать собственную важность.

Вне времени и пространства. Вне прошлого, будущего – вообще вне любых границ. Самадхи – вкус вечности и бесконечности. Это ваша настоящая сущностная природа.