Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Вы найдете свое истинное «Я», когда перестанете суетиться.

Источник, из которого возникают мир и разум и в котором угасают, зовется Реальностью, которая не возникает и не угасает.

Тебе не нужно выходить из комнаты. Сиди за столом и слушай. Не нужно даже слушать – просто жди. Не нужно даже ждать – только научись быть спокойным, тихим и одиноким. Мир, ничего не требуя взамен, предложит тебе себя – без маски. У него нет выбора; он будет экстатически кататься у твоих ног.

Осознайте свои намерения. Напишите на чистой бумаге список самого важного, что вы желаете в своей жизни. Внимательно, с намерением действовать перечитывайте его два раза в день перед медитацией. Отпустите свой ум, отпустите свои желания, отдайте их Вселенной. И будьте чутки к подсказкам, которые обязательно появятся в вашей жизни, они укажут путь к реализации ваших чистых духовных желаний. Подробнее изучим технику внимания и намерения в следующей главе.

Праняма – это управление жизненной энергией. Между вашим дыханием и разумом существует прямая связь. Если ваш разум спокоен, спокойным будет и ваше дыхание. Когда разум возбужден и разбалансирован, – дыхание сбивается.

Ваша социальная маска нуждается в аплодисментах, вы играете заданную роль, которую можно контролировать. А значит, ваше эго находится в постоянном страхе потери одобрения, контроля и власти.

Гибкость – вот главное отличие здоровой молодости от болезненной старости.

Иммунитет можно довести до идеального состояния, если не ограничивать наше восприятие только физиологическим аспектом. Равное значение следует уделить состоянию ума и души человека.

Когда вы погружаетесь в себя, к вам приходит ясное понимание, что мир явлений и форм – это всего лишь отражение вашего сознания.

Хотите узнать, какими были ваши вчерашние мысли, – взгляните на свое сегодняшнее тело. Хотите узнать, каким ваше тело будет завтра, – взгляните на свои сегодняшние мысли.