Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Понимаете вы это или нет, но все, что происходит с вами в эту самую минуту, – это результат множества решений, которые вы принимали в прошлом.

Вы найдете свое истинное «Я», когда перестанете суетиться.

Источник, из которого возникают мир и разум и в котором угасают, зовется Реальностью, которая не возникает и не угасает.

Осознайте свои намерения. Напишите на чистой бумаге список самого важного, что вы желаете в своей жизни. Внимательно, с намерением действовать перечитывайте его два раза в день перед медитацией. Отпустите свой ум, отпустите свои желания, отдайте их Вселенной. И будьте чутки к подсказкам, которые обязательно появятся в вашей жизни, они укажут путь к реализации ваших чистых духовных желаний. Подробнее изучим технику внимания и намерения в следующей главе.

Праняма – это управление жизненной энергией. Между вашим дыханием и разумом существует прямая связь. Если ваш разум спокоен, спокойным будет и ваше дыхание. Когда разум возбужден и разбалансирован, – дыхание сбивается.

Ваша социальная маска нуждается в аплодисментах, вы играете заданную роль, которую можно контролировать. А значит, ваше эго находится в постоянном страхе потери одобрения, контроля и власти.

Гибкость – вот главное отличие здоровой молодости от болезненной старости.

Когда вы погружаетесь в себя, к вам приходит ясное понимание, что мир явлений и форм – это всего лишь отражение вашего сознания.

Хотите узнать, какими были ваши вчерашние мысли, – взгляните на свое сегодняшнее тело. Хотите узнать, каким ваше тело будет завтра, – взгляните на свои сегодняшние мысли.

Повторяйте мантру, которая согласуется с Законом дхармы, особенно тогда, когда вы находитесь в воинственном состоянии или в состоянии смятения. Эта мантра поможет поменять свой внутренний ориентир с разрушающего «Какая мне от этого выгода?» на созидающее «Как я могу помочь?». Ом Варунам Намах Моя жизнь находится в гармонии с космическим законом.