Дэвид Рок — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Дэвид Рок
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Дэвид Рок»

3 951 
цитата

Это одна из причин, по которым любые изменения так тяжело даются: новизна порождает негативную спираль, а та подавляет всякую деятельность мозга.
17 августа 2019

Поделиться

Озарения случаются тем чаще, чем вы спокойнее и счастливее.
30 мая 2019

Поделиться

Сосредоточение возможно отчасти благодаря торможению реакций на отвлекающие факторы.
30 мая 2019

Поделиться

Урок понятен: если важна точность, не стоит разделять внимание.
25 августа 2018

Поделиться

Простое рукопожатие, знакомство и обсуждение каких-нибудь общих тем, будь то погода или дорожные пробки, — все это может породить ощущение близости, потому что вызывает выработку окситоцина.
12 июля 2018

Поделиться

минимум опасности, максимум удовольствия” — основополагающий принцип работы мозга».
12 июля 2018

Поделиться

Если внимание никак не удается пробудить, можно попробовать стимулировать выработку адреналина, вообразив, что в будущем что-нибудь непременно сорвется и пойдет не так; для этого нужно живо представить себе какое-нибудь страшное событие
11 июля 2018

Поделиться

Одна из них — возможно, самая простая и быстрая — состоит в том, чтобы повысить уровень адреналина, сделав задачу более «срочной» или «важной». Норэпинефрин, известный также как норадреналин, представляет собой мозговой эквивалент того адреналина, всплеск которого большинство людей ощущает в крови перед публичным выступлением. Это химия страха. Если вы напуганы, то очень внимательны к тому, что вас окружает; вы настороже. Страх несет с собой сильное и немедленное возбуждение. Кроме того, оказалось, что норэпинефрин играет важную роль в обеспечении связи между контурами в префронтальной коре.
11 июля 2018

Поделиться

Помните, что ощущение опасности равносильно настоящей опасности, так что даже небольшая переоценка к худшему может серьезно повлиять на ситуацию.
11 апреля 2018

Поделиться