Книга в целом интересная, много фактов, ссылок и пр., можно прочесть для общего развития. Однако если вы ищете здесь оправдание для варианта "пить", вы его не найдете. О "полезных" свойствах спиртного автор говорит мало, с большими оговорками, и, само собой, главная оговорка - количество, да и то вопрос.
Одним словом, если не хотите тратить время, вот вам краткое содержание в двух словах - "НЕ пить". )))
- Главная
- Научно-популярная литература
- ⭐️Дэвид Натт
- 📚«Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.53
(99 оценок)
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
253 печатные страницы
Время чтения ≈ 7ч
2021 год
18+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
В своей книге Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим во тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки? Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты для лечения алкогольной зависимости? Что должны предпринимать в этой связи правительства?
Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде, – и в конечном итоге ответить на вечный вопрос «Пить или не пить?».
читайте онлайн полную версию книги «Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье» автора Дэвид Натт на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2020
- Объем:
- 455671
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 20 августа 2021
- ISBN (EAN):
- 9785001395133
- Время на чтение:
- 7 ч.
Поделиться
Alex_the_writer
Оценил книгу
26 января 2022
LiveLib
Поделиться
LarisaDrozdetskaya
Оценил книгу
Если вы задумываетесь о количестве выпитого алкоголя за неделю/месяц, то, думаю, эта книга вам пригодится.
Уже давно развенчаны мифы о пользе вина и пива, и автор довольно таки убедительно подтверждает, никакой пользы для здоровья в алкоголе нет и быть не может. Пить или не пить, сколько пить и когда, каждый решает для себя сам. Мне же книга оказалась полезной именно в части фактажа и понимания, что в лишнем бокале вина нет ничего хорошего и заигрывать и заигрываться с алкоголем не стоит. Наверное, есть другие более информативные книги, возможно автор где-то эмоционален, но свою миссию книга выполнила и напомнила мне, что пить вредно и лучше не пить))
16 августа 2021
LiveLib
Поделиться
YuliaDiadko
Оценил книгу
Единственный нон-фикшн, который меня смог заинтересовать и удивить.Видно, что автор — не любитель-писатель, а профессор с нехилым опытом и образованием. К таким людям есть уважение и в особенности к тому, что они пишут. А в нон-фикшене это чуть ли не самое важное для меня.
3 августа 2022
LiveLib
Поделиться
Александр Солженицын писал в романе «Архипелаг ГУЛАГ»: «…солдат на чужой войне дешевым стаканом водки поднимается в атаку и в ней отдает жизнь»
связь алкоголя и рака груди стала ясна только недавно, а чтобы испортить печень, нужно пить от 10 до 20 лет.
Если, выпив, вы краснеете и потеете, значит, вы обладатель особого варианта гена фермента ацетальдегиддегидрогеназы (АлДГ), который замедляет расщепление продукта переработки алкоголя, ядовитого ацетальдегида. Это значит, что при приеме алкоголя в вашей крови сильно повышается уровень ацетальдегида, который заставляет вас краснеть и обливаться потом, а также награждает головной болью, тошнотой и учащенным сердцебиением.
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке