Цитаты из книг автора «Дэниел Левитин»

Письменность позволила переносить часть хранящейся в памяти информации на внешние носители, и любой, кто научился писать, освобож­дал мозг для других занятий. Но как только появились тексты, возникла проблема, связанная с их хранением, систематизацией, а также обеспечением доступа. Где хранить записи, чтобы не потерять вместе с информацией, которую они содержат? Как не забыть заглянуть туда в нужный момент? Любая запись — это напоминание о чем-то, и пишущему приходится держать в уме место, где он хранит свои тексты, а также вовремя к ним обращаться.

нужно разгружать память и как можно активнее создавать себе подсказки. Пусть внешняя среда напоминает вам о том, что нужно сделать.

Вспоминание — это повторное выстраивание и активация в точности той цепочки нейронов, которая была задействована при первоначальном событии.

Нейроны — клетки мозга, в которых происходит метаболизм; для выживания им нужны кислород и глюкоза, и если эти клетки испытывают серьезную нагрузку, мы чувствуем усталость

Принцип разумной достаточности позволяет ему не тратить время на несущественное, но для по-настоящему важных задач оптимальной остается старая добрая стратегия: изо всех сил добиваться максимума.

Второй важный процесс — совмещение: мозг включает новую информацию в существующую структуру уже имеющихся знаний.

Возможно, самое важное заключается в том, что режим многозадачности препятствует течению мыслительного процесса, необходимого для творческой работы или решения проблем.

Основная часть энергии расходуется на переключение внимания, и гораздо меньше — на собственно деятельность.

Грайс составил систематизированный свод правил, в соответствии с которыми люди ведут диалог с использованием фраз, имеющих буквальный и косвенный смысл. Вот его принципы: Количество. Постарайтесь, чтобы ваши реплики в разговоре были достаточно информативными. Не перегружайте собеседника информацией. Качество. Не говорите того, в истинности чего не уверены. Не утверждайте того, что не можете убедительно доказать. Стиль. Избегайте непонятных выражений (не используйте терминов, которых ваши слушатели могут не знать). Не допускайте двусмысленности. Старайтесь выражаться короче (без ненужной многословности). Стройте речь логично. Актуальность. Стремитесь, чтобы ваши высказывания были акту­альными.

Говорят, что близкий друг — это тот, в чьем присутствии мы позволяем себе погрузиться в задумчиво-сонную мечтательность и быстро переключаться между состояниями, не боясь выглядеть нелепо.)