Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы

3,8
80 читателей оценили
85 печ. страниц
2016 год
Оцените книгу
  1. Alena B.
    Оценил книгу

    #mybook_челлендж
    Ну, во первых строках честно признаюсь - вынужденно читала, так как это вторая подборка челленджа, и она меня сильно расстроила. На мой взгляд, такого рода литературу человек должен искать и выбирать для себя сам, осознанно принимая решение о том, что в данный момент ему необходимо. Работать по принуждению не очень хотелось, хотелось чтения. Но раз правила таковы, делать нечего)
    Итак, этот МЕГАтренинг содержит лишь пространное описание техник, которые, с одной стороны стороны, вычленить может лишь подготовленный читатель, а с другой - для подготовленного читателя это все, по большей части, "вода" и лозунги. Никакого тренинга!!!
    Справедливости ради скажу, что, наверное, автор, как практикующий тренер, вполне себе хорош, но как автор пособия - не гуру... Да, упомянуты " 3 кита" техник саморегуляции, - так это ж хрестоматия; да, пособие изобилует сторителлингом, но так, что устаёшь искать в нем зерно((( Простите за спойлер, но лишь с 7 главы можно начинать искать техники, а до этого - лишь призывы делать то или иное, без реальных механизмов. А уж совет "В ситуации стресса убедитесь, что воздух полностью заполняет НИЖНИЕ ДОЛИ легких"- так и вообще меня развеселил! Это в ситуации-то стресса!? И в релаксе не определишь такое, а уж в стрессе... И далее: "Наполните каждую клетку своего тела кислородом, который дарит нам жизнь и улучшает ее качество".... Но техника, разумеется, верная, конечно, надо дышать) В общем, книга может замотивировать читателя научиться управлять собой, но управлять собой не научит.

  2. Juli Tol
    Оценил книгу

    Книга прочитана, оценена ... вот пожалуй и все. Читала книгу и меня не покидало ощущение, что мне подсунули сценарий до боли знакомого фильма то ли "Кикбоксер-10" , то ли "Американский ниндзя-6". С названием конечно авторы погорячились, ну ни к чему было употреблять слово "МЕГАТРЕНИНГ". В данном творении тренинга то нет, откуда там "мегатренигу" взяться? Не берусь судить Элис Маквей ( я на страницах книги с ней не встретилась), а вот Дэниел -сан безуспешно пытался достучаться до моего " Внутреннего Воина". Но то ли мой "Воин" слишком крепко спит, то ли страниц в "тренинге" маловато, но что-то не сложилось... Вроде бы дышать и говорить пыталась как победитель , а когда двигаться начала "соответственно" , домашние не на шутку разволновались и начали подумывать о вызове неотложки. Я поняла что до чемпиона мне "дышать и дышать", "Внутренний воин" затаился, все остались при своих интересах.

  3. Игорь Цунский
    Оценил книгу

    Еще одно разочарование. Книга рассчитана на столь примитивного читателя, автор настолько преисполнен ощущением собственного величия, что читать просто противно. Да еще и эти бездарно написанные диалоги... брр!

  1. Мы не можем позволить себе роскошь страдания и должны научиться методично отключать разрушительный голос нашего внутреннего критика, и смотреть на поражение как на ценную обратную связь.
    6 июня 2017
  2. Помните: когда в вас возникает гнев, примите решение не позволять ему контролировать вас. Используйте техники для того, чтобы перенаправить энергию, используйте энергию гнева для укрепления намерения. Станьте подобны улыбающемуся наемному убийце, который видит свою цель.
    26 мая 2017
  3. Помните: успешные люди обладают самодисциплиной и могут делать то, что должно быть сделано, вне зависимости от того, нравится им это или нет.
    5 октября 2016
Подборки с этой книгой

Книги, похожие на «Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы»

Все

По жанру, теме или стилю автора