Цитаты из книги «Антирак. Новий спосіб життя»

Ми не можемо бути здоровими на хворій планеті».

У доповіді ООН за 2006 рік щодо якості харчових продуктів та стану сільського господарства зроблено висновок, що поточні способи вирощування тварин для потреб людей – одна з найголовніших причин глобального потепління. Вплив тваринництва на парниковий ефект виявився ніж вплив транспорту. Тваринництво відповідає за 65 % викидів закису азоту, що сприяє глобальному потеплінню у 296 разів більше, ніж вуглекислий газ

Замість стейка з невеликою кількістю овочів на краю тарілки нам варто подумати про невеликий шматок м’яса (збалансованого щодо омега-3 жирних кислот) серед різноманіття овочів у великій тарілці. Це традиційна середземноморська кухня. Візьмімо за приклад італійські антипасті з величезною кількістю овочів, бобів і невеликою кількістю м’яса. Так харчуються в’єтнамці, індійці, китайці, і їхній рівень захворюваності на рак набагато нижчий, ніж на Заході.

жирних кислот у маргарині, рослинних оліях (зокрема й у трансжирах), у тваринних жирах (у м’ясо-молочних продуктах, яйцях), які стали незбалансовані після того, як люди відійшли від усталених натуральних способів господарювання з часу Другої світової війни. 3. Вплив хімічних забруднювачів, які з’явилися в довкіллі з 1940 року й накопичуються у тваринних жирах, а також вплив (хоча результати досліджень не зовсім переконливі) електромагнітних полів мобільних телефонів.

Щоб захистити себе від раку, ми мусимо обмежити до мінімуму вплив з боку токсичних чинників у довкіллі. З усіх уже доведених або вірогідно доведених чинників ризику я вибрав три, які, на мою думку, найбільше впливають на нас і які найлегше змінити: 1. Надлишкове споживання рафінованого цукру й білого борошна, що сприяє запальним процесам і зростанню клітин унаслідок викиду інсуліну та ІФР (інсуліноподібного фактора росту). 2. Надлишкове споживання омега-6

Уникайте використовувати телефон у разі слабкого сигналу або під час швидкої їзди, скажімо, в автомобілі або поїзді, тому що телефон безперервно намагається підтримувати з’єднання з передавальною антеною мережі, тож випромінювання максимально збільшене.

она на користувача). Список рівнів SAR різних телефонів можна знайти на багатьох веб-сайтах.

Вибирайте телефон з найнижчою SAR (SAR, або «питомий коефіціент поглинання», вимірює рівень випромінювання радіочастот мобільного теле

Використовуючи мобільний телефон, щоразу прикладайте його до іншого вуха. Перед тим, як прикласти телефон до вуха, дочекайтеся відповіді того, кому телефонуєте: електромагнітне поле стане слабшим.

Не носіть телефон біля себе навіть тоді, коли він вимкнений. Не тримайте його близько біля себе вночі (наприклад, під подушкою або на столику біля ліжка), особливо це стосується вагітних жінок. Вмикайте режим «у літаку» або «поза мережею», що зупинить електромагнітне випромінювання.