Цитаты из книг автора «Дарья Ом»

Stella McCartney, Good Guys, Elisabeth’s, Olsenhaus, Keep, Beyond Skin, Bourgeois Boheme,

Ищите этичные бренды (внимание! некоторые – делают не только этичные вещи, но в ассортименте они есть), которые продаются в России: Arny praht, Faun, Eco Fashion, Thanks4life, The Skin, TOMS, Modress, Flossyshoes, Native Shoes (в ТЦ «Цветной») и др. С до

первую очередь Columbia (см., в том числе, новую коллекцию – OutDry Extreme ECO), NorthFace, японская компания SuperDry, и другие известные марки

00 % есть в магазинах Diesel, LEVI’s, Camel Active, UNIQLO

Нужна обувь? – советую начать поиск с магазинов Carnaby («Карнаби»), их немало по Москве и Питеру, и они есть в других городах. Здесь можно подобрать обувь из синтетики, причём модных дизайнов. Магазины Sketchers, Walking (Москва и другие города) тоже продают современную этичную

Для поиска в интернет-магазинах используйте также слова: эко-кожа, эко, веган, eco, vegan, recycle, vegan leather, vegetable leather, manmade leather, faux leather, faux fur. Теперь, когда мы поняли, что спрашивать в магазинах и что гуглить в интернете, за дело! Да, и давайте сразу определимся: мы ищем не только сравнительно дорогую одежду ведущих эко-брендов, таких как Stella Maccartney. Хотя, раз уж заговорили про Стеллу, она продаётся в том числе в бутиках «Aizel» (Столешников пер., дом 11 к.1) и «Квартира 29» (Зубовский б-р, дом 29), и в «ГУМе» (Красная площадь, дом 3).

Мамы и другие члены семьи, мы все понимаем. Вы пахали на кухне, чтобы приготовить этот чудесный мясной рулет. Дело в том, что вы знаете, что мы не едим мяса уже пять лет. Это не изменится. Даже если вы будете пристально на нас смотреть и критиковать наш «образ жизни». Простите, что нам не за что просить прощения.

Понедельник 8.00 смузи: 2 ст. л. чиа + банан + вода 9.00–9.30 овсяная каша на воде с кунжутным/сливочным или маслом гхи 11.00–11.30 свежая морковка, яблоко 13.00 суп-пюре из тыквы с целой вареной фасолью 16.30 горсть орехов, компот из вишни и ревня 19.00 гречка с каплей льняного масла

Вегетарианцы все время извиняются за то, что не едят мясо, потому что многие люди считают их надменными. «Ты думаешь, ты лучше меня?» – вот вопрос, который вегетарианцы уже устали слышать. Мы просто живем своей жизнью

ОТ 7 ДО 12 ЛЕТ ЗАВТРАК: коктейль из бананов и клубники, поджаренный в тостере хлеб с маслом из миндальных орехов, апельсиновый сок с добавкой кальция. ОБЕД: суп из чечевицы и овощей, салат из зелени, хлеб. УЖИН: брокколи, приготовленные на пару с добавкой пищевых (НЕ для мучных изделий. Прим GK) дрожжей, паровой морковью, запеченных в духовке ломтиков картофеля (во избежание лишнего жира обычной жарки на сковороде. Прим GK). Арахисовое печенье (в состав входит арахисовое масло), соевое молоко. ЗАКУСКИ МЕЖДУ ПРИЕМАМИ ПИЩИ: кукурузные хлопья