Цитаты из книг автора «Брианна Уист»

Вы ждете, что кто-то укажет вам путь, одобрит ваши решения или создаст ту жизнь, о которой вы мечтаете

Вы пытаетесь заниматься всем сразу

Вы слишком прислушиваетесь к своим сомнениям и недооцениваете потенциал Склонность смотреть на вещи с негативной точки зрения вырабатывает у нас привычку думать, что все «плохое» реальнее хорошего. Если идти на поводу у этой склонности, мы вскоре поверим, что все наши иррациональные страхи реальнее, чем позитивные события, которые на самом деле происходят.

Вы считаете, что ваш защитный механизм и есть главная проблема Вместо того чтобы всеми силами пытаться прекратить переедать, слишком много тратить, злоупотреблять алкоголем или сексом — вы и сами знаете, что вас беспокоит, — подумайте, почему вы это делаете, какую эмоциональную потребность удовлетворяете? Не ответив на этот вопрос, вы будете всю жизнь бороться с вредными привычками.

Вы бросаетесь покорять очередную высоту, даже не разобравшись, почему вы этого хотите Если вы делаете «все, что положено», но к вечеру всегда чувствуете опустошение и подавленность, скорее всего, вы заняты не тем, чем нужно, и следуете чужому рецепту счастья.

Больше всего вы боитесь собственных чувств Если дело дошло до того, что больше всего на свете вы боитесь не справиться с собственными эмоциями, значит, только вы стоите у себя на пути — более серьезных препятствий просто нет.

Для вас важнее всего нравиться окружающим, хотя иногда для этого приходится жертвовать благополучием

Вам важнее выложить фотографии, на которых вы отлично проводите время, чем на самом деле радоваться жизни. Вы тратите массу усилий, пытаясь убедить других в собственном благополучии, и не готовы честно рассказать о том, что с вами происходит, людям

Вам важнее убедить других, что с вами все в порядке, чем на самом деле чувствовать себя нормально

Вы прячете голову в песок Вы стараетесь не думать о некоторых важных жизненных вопросах, к примеру сколько и кому вы должны денег или сколько платят специалистам в вашей области примерно за такую же работу, как у вас. Если кто-то начинает с вами спорить, вы предпочитаете уйти от разговора и забыть о нем, а не выяснить причину разногласий и найти решение. Другими словами, вы игнорируете важные вещи, а потому рассчитывать на исправление ситуации не стоит.