Проводя время наедине с собой, вы получаете возможность поразмыслить о тех вещах, которые делают вас теми, кто вы есть.
Завтрак: 6:30–8:00 Второй (легкий) завтрак: 9:30–10:30 Обед: 12:30–13:30 Полдник: 15:00–16:00 Ужин: 18:00–19:30
Так и помни, что самое важное время одно: сейчас, а самое важное оно потому, что в нем одном мы властны над собой… Лев Толстой
Каждый момент жизни наполнен радостью и счастьем. Если вы будете внимательны, то увидите это. Тик Нат Хан
Независимо от возраста постановка цели приносит человеку исключительную пользу. Определение и достижение целей наполняют жизнь смыслом, делают человека счастливее и создают систему координат для принятия решений и определения приоритетов.