Цитаты из книг автора «Брене Браун»

Внутренний голос может отговаривать нас от поиска значимой работы. Он начинает дразнить нас: «Может, у всех и есть таланты… у всех, кроме тебя. Может, поэтому ты их еще и не обнаружил». «Да, у тебя это неплохо получается, но это точно не талант. Это пустяк, настоящего таланта у тебя нет». Сомнения в себе не дают нам найти то, в чем мы талантливы, и поделиться нашими способностями с миром. А ведь именно развивая наши способности, мы становимся ближе к богу. Так что, поддаваясь сомнениям, мы позволяем страху подорвать свою веру.

времени, как мы ложимся спать, наш мозг успевает составить длинный и скучный перечень того, что мы не успели сделать за этот день. Мы ложимся в постель, нагруженные этими мыслями, и просыпаемся с чувством нужды. То, что сначала кажется спешкой или жизненными сложностями, в конце концов оказывается зря прожитой жизнью»2.

оя подруга Линн Твист написала невероятную книгу под названием «Душа денег» (The Soul of Money). В ней Линн рассматривает миф о недостаточности того, что у нас есть. Она пишет: «Многие, да и я в том числе, проснувшись, первым делом думают: “Я не выспался”. Следующая мысль: “Мне ни на что не хватает времени”. Мы заранее полагаем, что нам чего-то не хватает, неважно, правда это или нет. Мы проводим большую часть жизни, беспокоясь о том, что нам чего-то не хватает. Мы недостаточно занимаемся спортом. Мы недостаточно работаем. Мы недостаточно получаем. У нас недостаточно власти. Нам не хватает спонтанности. У нас слишком мало выходных. И, конечно, нам вечно не хватает денег.

по-гречески «счастье» — makarios, что обозначало свободу богатых людей от забот и тревог или жизнь людей, которых судьба щедро наделила здоровьем или деньгами. Для сравнения Робертсон приводит греческое слово chairo — «радость». Древние греки считали, что это «апогей бытия» и «хорошее настроение души».

Я благодарен жизни и доволен, но это не значит, что я все время счастлив». Услышав подобные заявления, я часто пыталась докопаться до сути, спрашивая: «Как это — быть благодарным и довольным, но не чувствовать себя счастливым?» Все ответы были одинаковы — счастье привязано к обстоятельствам, тогда как радость связана с духовностью и благодарностью.

Все опрашиваемые, которые называли себя счастливыми или говорили о том, что счастливы, старались каждый день возносить благодарность миру и полагали, что счастливы именно поэтому. Радость и благодарность — духовные

Трудно сочувствовать тогда, когда ты чувствуешь себя ни на что не годным. Когда нам нужно сочувствие, мы ищем кого-то, кто бы твердо стоял на ногах, вместе с этим был гибким и, что самое важное, принимал нас со всеми нашими слабостями.

Я понимаю, что ты чувствуешь, со мной такое тоже бывало

С людьми вроде этого парня никогда не стоит сотрудничать или переманивать их на свою сторону, это ошибка. Это значит променять свою уникальность на его — негарантированное — одобрение. Вы перестаете верить в свою ценность и начинаете кудахтать, пытаясь кому-то ее доказать.

«Знание – только слух, пока оно не начинает жить в мышцах».