Цитаты из книг автора «Брене Браун»

Творіть і дійте. Складіть перелік праць, які вас надихають. Не будьте практичними. Не думайте про заробіток; подумайте про те, що вам подобається. Ніхто не закликає вас одразу звільнитися з роботи, щоб віддатися улюбленій справі. Ніхто також не стверджує, що ваша постійна робота не має сенсу – можливо, ви просто ніколи над цим не замислювалися. Ким би ще ви хотіли працювати? Ким ви хочете стати у майбутньому? Що наповнює ваше життя сенсом? А як АКТивуєте себе ви?

Марсі Альбоер «Одна людина / безліч професій».

Щосеместру я цитую студентам теолога Говарда Турмана. Це завжди була одна з моїх улюблених цитат, але тепер, коли я усвідомлюю важливість бачення сенсу у своїй роботі, вона набула нового значення: «Не запитуй, що потрібно світові. Запитай себе, що робить тебе живим, і займися цим. Тому що світові потрібні живі люди».

Демони сумнівів подібні на немовлят. Якщо їх ігнорувати, вони верещать голосніше. Зазвичай найкращий вихід – вислухати їх. Записати їхні аргументи.

Ось що виявилося: • Ми всі маємо здібності і таланти. Коли ми розвиваємо ці обдарування і ділимося ними зі світом, знаходимо зміст і мету життя. • Марнування своїх здібностей наповнює наше життя стресом. Виявляється, що марнувати вроджені таланти не лише трохи шкідливо або й «зовсім погано»; ми платимо за це своїм емоційним і фізичним добробутом. Коли ми не використовуємо своїх талантів задля осмисленої роботи, ми програємо. Ми почуваємо себе самотніми і пригніченими відчуттями порожнечі, розчарування, відрази, сорому, розгубленості, страху і навіть горя. • Більшість із нас, шукаючи духовного зв’язку, марнує час, вдивляючись у небо і нарікаючи, що Бог так далеко. Бог живе всередині нас, а не над нами. Поділитися нашими здібностями і талантами зі світом – це найкращий спосіб наблизитися до Бога. • Щоб використати свої здібності і таланти задля осмисленої праці, потрібно бути щиро відданим своїй роботі, тому що у багатьох випадках важлива для нас праця не завжди допомагає сплачувати рахунки. Декому це вдається – залучати свої здібності і таланти на благо роботи, яка є поживою для душі і для родин. Однак більшість людей змушені розділяти ці поняття. • Ніхто не може визначити, яка робота наповнить наше життя змістом. Суспільство не має права диктувати, ходити нам на роботу чи виховувати дітей, займатися правом, вчителювати чи малювати. Позаяк усі ми маємо різні здібності і таланти, сенс життя для кожного з нас неповторний.

Дороговказ № 9 Вибір осмисленої праці: припиніть сумніватися в собі і вважати, що ви щось «повинні»

Якщо чесно, я ніколи не відчуваю себе відкритішою і вільнішою від емоцій, ніж коли гуляю на вулиці на самоті. Технічно це не можна назвати практикою умиротворення, але для мене це найкращий спосіб емоційно відкритися.

Збільшення щоденних доз спокою і практики умиротворення, а також прогулянки, плавання, зменшення вживання кави дивовижним чином змінило моє життя.

Інколи я думаю: «Я смертельно хочу вибухнути! Чи в мене достатньо причин, щоб так божеволіти? Чи емоційний вибух допоможе?» Відповідь завжди одна: «Ні».

Мауд Брит «Любов до дитини: традиції спокійного виховання» (Baby Love: A Tradition of Calm Parenting)[53]